EL DESORDEN DEL SUEÑO (RESUMEN)

EL DESORDEN DEL SUEÑO
Grupo V
Trastornos del sueño o desorden del sueño. El sueño es un estado caracterizado por una relativa inactividad y una disminución de la capacidad de respuesta ante losestímulos externos. Los trastornos del sueño no son una patología grave en sí misma, pero tienen serias implicaciones en la vida diaria: agotamiento físico, bajo rendimiento, sueño diurno, dificultad paracumplir con las obligaciones profesionales, familiares o sociales. Estos trastornos son: insomnio, hipersomnia, narcolepsia, ronquido y apneas del sueño, parasomnias y otros trastornos, síndrome delas piernas inquietas, terrores nocturnos, pesadillas y sonambulismo.
EL INSOMNIO. Es quizás el trastorno más conocido y probablemente el más frecuente. Por él se entiende: dificultad seria paraconciliar el sueño, despertar frecuente a lo largo de la noche y despertar precoz. Además la sensación de haber descansado desaparece.
PARASOMNIA. Las parasomnias son trastornos de la conducta que se dandurante el sueño. Son de tipo breve y episódico. Pueden conllevar interrupciones parciales del sueño, pero no suponen una alteración de los mecanismos que regulan el sueño y la vigilia propiamente.Suelen darse en las transiciones entre el sueño y la vigilia, o viceversa, o en ciertas fases del sueño.
TERRORES NOCTURNOS. Este tipo de trastorno es más común en los niños que en los adultos. Duranteuna noche típica, el sueño pasa por una serie de fases. Cada una de ellas se asocia a una actividad cerebral particular, y la fase de movimientos oculares rápidos (MOR o REM en inglés) es cuando tienenlugar la mayoría de sueños.
PARÁLISIS DEL SUEÑO. La parálisis del sueño es una incapacidad transitoria para realizar cualquier tipo de movimiento voluntario que tiene lugar durante el periodo detransición entre el estado de sueño y el de vigilia.
APNEA DEL SUEÑO. La apnea del sueño es un trastorno común en el que la persona que lo sufre hace una o más pausas en la respiración o tiene...