el dia internacional de la mujer conmem

El Día Internacional de la Mujer conmemora la lucha de la mujer por su participación, en pie de igualdad con el hombre, en la sociedad y en su desarrollo íntegro como persona. Se celebra el día 8 demarzo. Es fiesta nacional en algunos países.1
La primera celebración del Día Internacional de la Mujer tuvo lugar el 19 de marzo 1911 en Alemania, Austria, Dinamarca y Suiza extendiéndose suconmemoración, desde entonces, a numerosos países. En 1977 la Asamblea General de la Organización de las Naciones Unidas (ONU) proclamó el 8 de marzo como Día Internacional por los Derechos de la Mujer y laPaz Internacional.1
En 1910, en la II Conferencia Internacional de Mujeres Socialistas reunida en Copenhague, se reiteró la demanda de sufragio universal para todas las mujeres y, a propuesta deClara Zetkin, se proclamó el 8 de marzo como el Día Internacional de la Mujer Trabajadora,18 La propuesta de Zetkin fue respaldada unánimemente por la conferencia a la que asistían más de 100 mujeresprocedentes de 17 países, entre ellas las tres primeras mujeres elegidas para el parlamento finés. El objetivo era promover la igualdad de derechos, incluyendo el sufragio para las mujeres.19 20 Además deClara Zetkin hay que señalar los nombres de otras pioneras en la reivindicación de los derechos de las mujeres como Rosa Luxemburgo, Aleksandra Kolontái, Nadezhda Krúpskaya e Inessa Armand.21Aneurisma de la aorta miocardiopatia enfermedad coronaria pericarditis soplo del corazón enfermedades valvulares angina de pecho cardiovasculares fibrilación auricular
Nunca haber fumado o haberabandonado el cigarrillo hace más de un año
Tener un índice de masa corporal (IMC) inferior a 25, es decir, un peso saludable.
Hacer al menos 150 minutos de ejercicio moderado a la semana o 75 minutosde ejercicio vigoroso.
Llevar una dieta variada que incluya 4-5 porciones de fruta y verdura diarias, 2 porciones de pescado a la semana, no beber más de 4,5 tazas de refrescos u otras bebidas...