El dioxido nitrico

El óxido nítrico dilata las células musculares de las venas permitiendo mayor caudal de sangre, incrementando la oxigenación y mayor aporte de nutrientes a los músculos; esto incide positivamente enel trabajo muscular, ya que a mayor cantidad de nutrientes mejor resultado en los ejercicios y menor sufrimiento de los daños asociados al entrenamiento diario. De aquí sus beneficios a corto plazoen función de vasodilatación y vascularidad; a personas con poca grasa le ha venido bastante bien para resaltar más sus venas e incluso multitud de gente comenta que cuando empezaron a tomar óxidonítrico tenían una mayor facilidad para encontrar la congestión muscular, al igual que otros comentan que aumentan la libido "no sé si será cierto, yo no lo noté".
Para la suplementación de óxido nítricoes necesario tomarse alimentos ricos en proteínas, en especial que contengan mucha arginina como la carne, el pescado, la soja, las nueves y por supuesto frutas y verduras que contengan agentesantooxidantes como las vitaminas A, E, C, resveratrol que te protegerán respecto a uno de sus efectos secundarios que es el exceso de oxidación. Con una buena combinación de óxido nítrico y arginina puedesobtener resultados como:
-La reducción de lactato. Esto permite retrasar la aparición de la fatiga y realizar esfuerzos físicos de intensidad elevada durante más tiempo.
-Un incremento de lacapacidad submáxima de trabajo y de la tolerancia al ejercicio.
-Un incremento de nutrientes que llegan al músculo.
-Una posible estimulación de la síntesis proteica.
-Como secretagogo, algunosestudios muestran un aumento de GH hormona del crecimiento en voluntarios sanos, con dosificaciones altas de sales de Arginina (250 mg/kg/día).
-Vasodilatador.
-Mejora del bombeo muscular o cantidadde sangre que llega al músculo durante el entrenamiento.
-Aumento de la masa muscular y la fuerza vía un efecto anabólico.
-Mayor aporte de nutrientes al músculo.
Como he mencionado antes una...