el docente
UNIVERSIDAD PEDAGÓGICA EXPERIMENTAL LIBERTADOR
INSTITUTO PEDAGÓGICO DE BARQUISIMETO
´´LUIS BELTRAN PRIETO FIGUEROA´´
LA VOZ Y EL CUERPO
COMOINSTRUMENTOS EXPRESIVOS.
Participantes:
Johanna Almeida
Karla Camacaro
María D. Meléndez
Anjelimar Aldana
Leonela Pernalete
María Herrera
Sandy Castillo
Giezy
Sección: 3EC03Barquisimeto, Enero 2013
RESPIRACIÓN
Función del organismo, mediante la cual se producen cambios gaseosos entre nuestras células y el mundo exterior.
Vicios respiratorios
-Elevación de los hombros.- Poca abertura de las fosas nasales.
-Respiración bucal.
-Elevación y contracción de la caja toráxica.
-Inhalación débil.
-Exhalación laxa o descontrolada
Ejercicio respiratorio
SentadosSentémonos en una silla cómoda, sin cruzar las piernas y cerremos los ojos. Coloquemos la palma de una de nuestras manos a la altura del ombligo, como si estuviéramos palpando el vientre de unaembarazada y quisiéramos notar los movimientos del niño.
La otra mano la colocaremos en el pecho, a un palmo de distancia de la barbilla. Comencemos a respirar. Cogeremos aire por la nariz expulsaremos porla boca.
Al respirar con el diafragma y el bajo vientre estaremos actuando directamente sobre esos nervios que confluyen alrededor del estómago y donde se acumulan las tensiones diarias. Inspirar yexpirar destensa esos nervios y los relaja.
La Voz, Uso y cuidado.
Cada persona tiene un tipo de voz innato, derivado de sus características físicas y emocionales propias. Al analizar losfactores componentes de la voz debemos referirnos a:
-Tono.
-Timbre.
-Intensidad.
-Duración.
Consejos Para La Higiene Bucal
- No hacer uso prolongado de la voz
- No poner en tensión el cuelloy los hombros
- No competir aumentando el volumen de la voz
- Evitar hacer frases demasiado largas
- Respetar el turno de palabras de otros
- Colocarse cerca de quien te escucha
- Evitar...
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