EL DOMINO DEL BALON



En el baloncesto o básquetbol entendemos el dominio del balón como requisito previo al pase. Para ello es prioritario saber recibir o atrapar una pelota. La mano siempre se adapta al balón,ahuecando la palma sin llegar a tocar la pelota. Los dedos separados y dirigidos hacia arriba, pulgares en posición casi horizontal, sujetando con fuerza.
El jugador que recibe el pase debe salir alencuentro de la pelota. Para recibirla, extiende los brazos llevando las manos hacia ella. Al hacer contacto, flexiona los brazos y separa los codos, adoptando una posición desde la cual pueda continuar losmovimientos de la jugada siguiente.

Posición ofensiva con balón
La posición ofensiva con el balón es similar a la posición ofensiva sin el balón, por su estructura biomecánica no se diferencia la unade la otra. Únicamente en el correcto agarre y colocación del balón frente al pecho y el correcto ordenamiento de las manos y las partes de las manos sobre el balón.
El balón se controla con todaslas almohadillas de los dedos y la palma de la mano excepto el centro. El balón se mantine en el centro del pecho, mientras la visión abarca todo el campo de juego.
Las recepciones del balón son un modotécnico ofensivo con las que el jugador puede dominar el balón con seguridad y emprender próximas acciones ofensivas.
Dominio del balón con dos manos a nivel del pecho
Es el modo más sencillo y almismo tiempo el modo más seguro para el dominio y el control del balón y se considera fundamental.
En el dominio del balón con bajo vuelo, el jugador se acerca activamente hacia el balón con brazosextendidos, las palmas y los dedos cubren el balón por arriba, el balón se agarra establemente y se acerca al pecho. Las piernas deben estar adecuadamente flexionadas.
Cuando el jugador recibe el balónrebotando, el receptor ataca el balón con posición adecuadamente flexionada, un pie adelantado, los brazos extendidos hacia el balón con los dedos abiertos; las manos se colocan una encima del balón y...