El Drible

Páginas: 2 (461 palabras) Publicado: 19 de octubre de 2012
EL BASQUETBOL
OBJETIVO: Ejecutar drible de velocidad y estacionario en posición lateral de acuerdo con los criterios establecidos.
Inicio:
 Se realizó el Acondicionamiento Neuromuscular.
 Seejecutó una dinámica de grupo con el fin de fomentar la creatividad y dinamismo de los integrantes
Se quema la papa
Se forma un círculo. Se deberá tener un objeto (pelota). Un voluntario deberá depararse y ponerse de espaldas ante el círculo de personas y empezar a decir: "se quema la papa, la papa se quema, se quema la papa, la papa se quema....". Mientras el dice esto, el círculo deberá depasar el objeto rápidamente a la persona que está a su lado, y así sucesivamente. Cuando el voluntario diga: "se quemó la papa", el que se haya quedado con el objeto tendrá que hacer la función delvoluntario.

 Se realizó un diagnóstico sobre los conocimientos acerca del drible.

Desarrollo:
Se procede a la aclaración del contenido de:

El Drible: el cual es un fundamento técnico que puedeutilizarse para desplazarse libremente por toda la cancha, estando en posesión del balón. Para ello se debe empujar el balón con la yema de los dedos, rebotando contra el piso.
Durante el drible no sepermite:
Rebotar el balón, detenerlo y volverlo a rebotar.
Que el balón golpee cualquier otra parte de tu cuerpo y que continúes rebotándolo.
Drible de Control o estacionario:
En este caso eldrible generalmente debe ser más bajo para mantener el balón el máximo de tiempo posible en contacto con la mano y así mayor será el grado de disponibilidad para pasar o cambiar de mano.
Ladirección del drible es casi vertical, pues este tipo de acción va asociado normalmente a desplazamientos lentos y cortos.
Para realizar esta acción se debe:
 Rebotar el balón, primero con la mano derechay luego con la izquierda. Con el cuerpo en el mismo sitio y en posición básica. Repetir hasta que se pueda rebotar el balón varias veces seguidas.



El drible de velocidad
Es el que permite...
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