El duelo

El duelo en la familia |
| ¿QUÉ ES UN DUELO?
El duelo es una reacción emocional que se da frente a una pérdida de cualquier tipo: física, económica, social. Se experimenta ese sentimiento como un modo de "poner distancia" hacia el hecho o suceso que nos afecta. ¿QUÉ PASA SI NO SE TRATA EL DUELO ADECUADAMENTE?
Puede tener repercusiones sociales, psicológicas y emocionales |
como angustias,impotencias o rabias colectivas; que, al carecer de medios de expresión, terminan canalizándose o bien quedando en la memoria repetitiva y no procesada de la venganza, el odio, en la construcción de ideologías de exterminio, o bien en la autodestrucción. |
| ¿CUÁLES SON LAS FASES DEL DUELO EN LOS ADULTOS?
1. Negación: La persona entra en un estado de embotamiento, se rehúsa a creer que lapérdida se haya dado, cree que todo está bien y que probablemente lo que ha pasado es una equivocación.
2. Rabia o protesta: La persona se torna irritable, siente rabia y frustración contra ella misma, contra quien murió, contra familiares, amigos, la sociedad, el Estado y Dios. Se pregunta |
insistentemente "por qué me tenía que pasar esto a mí". Está, además, a la búsqueda de posibles errorescometidos o se generan sentimientos de culpa por no haber hecho lo suficiente. |
| 3. Búsqueda, negociación y tristeza: En esta fase la persona reclama frecuentemente aquello que perdió o desea reunirse con la persona que murió y vienen entonces ideas de muerte y suicidio. Sueña con la persona fallecida y en ocasiones puede tener alucinaciones. Hay una gran sensación de soledad, tristeza, temor yse tienen dificultades para comer y dormir.
4. Aceptación y reorganización: Finalmente la persona acepta el hecho irremediable de la pérdida, es capaz de hablar más tranquilamente acerca de esa pérdida y, finalmente, se adapta a la nueva situación, siendo capaz de reasumir sus labores cotidianas. |
¿QUÉ TAN IMPORTANTE ES PARTICIPAR EN LOS RITOS FUNERARIOS?
Es muy importante ya que ayuda a laspersonas en duelo a reconocer que la pérdida es real y les permite tener un espacio para expresarlo; lo cual es un mecanismo que admite enfrentar los poderosos sentimientos de temor y rabia
generados por la muerte. |
| ¿CÓMO SE PUEDE AYUDAR Y PREPARAR AL NIÑO O NIÑA ANTE UN DUELO?
* Aproveche la cotidianidad para hablar de la muerte. Por ejemplo, si se encuentran una pajarito muerto explicarque pasó.
* Hacerle comprender que todos vamos a morir, que usualmente las personas
adultas mueren primero, pero en ocasiones los niños y las niñas pueden morir.
* Si la muerte no es repentina, prepare a su hijo o hija para el desenlace.
* No niegue lo que ocurre. |
* Hable con claridad. No le diga que la persona se quedó dormida, se fue de
vacaciones o cosas semejantes. |
| *Preste mucha atención a las preguntas: ellas encierran la capacidad
comprensiva de la persona menor de edad.
* No los aisle. Ellos y ellas son muy sensibles a los cambios o los silencios en la conversación de las personas adultas.
* Ser completamente honestos con el niño/a
* Permitir que participe en los ritos funerarios
* Animarle a expresar lo que siente
* Respetar su manera de afrontar lapérdida
* Mantenerse física y emocionalmente cerca
* Estar atentos a algunos signos de alerta |
Familia
La Familia es el núcleo o el epicentro donde se forma la sociedad o el país por esta razón esta no debe de ser maltratada, violada, esclavizada, ignorada por su color de piel, desterrada por sus orígenes o principios de religión, tampoco debe ser obviada por el sitio en donde se ubica o viveen este mundo.
Los lazos principales son de dos tipos: vínculos de afinidad derivados del establecimiento de un vínculo reconocido socialmente, como el matrimonio[1] —que, en algunas sociedades, sólo permite la unión entre dos personas mientras que en otras es posible la poligamia—, y vínculos de consanguinidad, como la filiación entre padres e hijos o los lazos que se establecen entre los...