El Duelo

EL DUELO
Por: Héctor Kemper

Un día se me acerco a la consulta un joven quien había postulado a la Universidad en varios intentos sin obtener una vacante y menciono: "Doctor tengo un problemacada vez que me siento triste por algún motivo y tengo ganas de llorar, en lugar de llorar, comienzo a reír, reír como un tonto". Hay personas que ante una situación dolorosa no tienen la facilidad paraexteriorizar sus sentimientos, los han educado, sobre todo a los hombres, para que oculten sus sentimientos, para que repriman sus emociones y no se inmuten ante nada. Como en el caso que menciono,en la exploración el joven narraba: "me parece escuchar a mi padre que me decía" ¡no llores! ¡los hombres no lloran! ¡el llorar es de cobardes! Acaso, ¿tiene algo de malo expresar el dolor cuando sesufre la pérdida de un ser querido o algo que se quiere?

Nada más perjudicial para la salud psíquica cuando no se expresa con palabras los afectos dolorosos que se siente, lo que se sufre en lapsique, allá dentro. Lo saludable es que el individuo exprese sus pensamientos y sentimientos, de esta manera los demás sabrán si se siente triste o contento. Además, es así, como el afecto se socializa ypuede ser elaborado con la ayuda del especialista en salud psiquica porque con las emociones no se juega.
La pérdida de un ser querido tiene un fuerte impacto emocional en el doliente, espsicológicamente traumático, algo parecido a una severa herida o quemadura, por lo que siempre es dolorosa, sufriente y recurrente. Se necesita un tiempo y tratamiento porque las heridas emocionales demoran endesvanecerse.

El duelo es un proceso psicológico normal donde se vivencia un estado de pensamiento, sentimiento y conducta que se produce como consecuencia de la perdida de una persona o cosaamada, no solo por el fallecimiento, sino también por la separación, divorcio, perdida de un empleo, quiebra de un negocio o derrumbe de un ideal. Se presentan síntomas físicos como emocionales. La...