el embarazo




DISEÑO DE PROYECTO

EL BENEFICIO DE LA ACTIVIDAD FISICA EN LOS NUEVE MESES DE GESTACION DE UNA EMBARAZADA

Maricela Barba Ramos

Ingeniería industrial

Octavo cuatrimestreSabatino



Tema
EL BENEFICIO DE LA ACTIVIDAD FISICA EN LOS NUEVE MESESDE GESTACION DE UNA EMBARAZADA


Delimitacion del tema
Programa de actividad física para mejorar las condiciones de embarazode las futuras madres, en la ciudad de Cuernavaca, morelos.


Objetivo general
Mejorar las condiciones de embarazo de las futuras de la ciudad de Cuernavaca, mediante actividad física, endistintos ambientes y con distintas variables según sea el estado y periodo de gestación.


Objetivos Especificos
Motivar las futuras madres a realizar actividad física, dejando en claro la importacia quetiene esta, tiene el buen desarrollo de su embarazo y especialmente al momento del parto.
Crear una rutina de ejercicios para las distintas condiciones de ambarazo, en la mujeres embarazadas en laciudad de Cuernavaca.
Verificar si la actividad física además de beneficiar a la madre, beneficia al feto y de que manera lo hace.


Hipotesis
La practica de una actividad física de intensidadmoderada, desarollada durante el segundo y tercer trimestre del embarazo en gestantes, primíparas y sanas, con gestacion única, con lleva a una percepción del dolor durante el parto, a una menorincidencia del parto instrumental y aun aumento de la calidad de vida en el posparto




Plantamiento del problema
Cada dia mas mujeres desean desarrollar su embarazo de una forma mas natural ysaludable.
Esto incluye que las mujer gestante no abandone su nivel de vida anterior al embarazo y se hace difícil no incluir la actividad física como un agente que mantenga ese nivel de vida placentero.Esta actividad física a la que nos referimos, es un termino global que hace referencia al movimiento del cuerpo durante el trabajo, tiempo libre, tareas del hogar , cuidado de familiares,...