El Embarazo

Mamá Saludable, Bebé Saludable
Su Guía del Embarazo
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Clase para el parto
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Visita posparto
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¡FELICIDADES
Va a ser mamá!
Pronto va a sermamá. Usted ha emprendido una experiencia inolvidable que culminará con el nacimiento de su bebé y pasará a ser uno de los momentos más felices de su vida. Durante su embarazo, tal vez sentirá que no tiene control de cómo cambia su cuerpo y sus emociones, pero ¡sí lo tiene!

Las cosas que haga durante su embarazo pueden tener un impacto positivo. Por eso es importante que se cuide física yemocionalmente. Mientras más entienda sobre los cambios que le están ocurriendo y consulte sus dudas y preocupaciones con su doctor, usted tendrá más control sobre su embarazo.

Este libro contesta muchas de las preguntas que las mujeres embarazadas tienen. Pero recuerde, cada embarazo es diferente. Lleve este libro a sus consultas médicas (visitas prenatales) y así podrá discutir cualquierpreocupación o duda que tenga. Escriba sus preguntas en el momento que las piense o mientras esté leyendo el libro.

Durante el embarazo, tendrá muchas citas prenatales con sus proveedores de salud médica. La palabra prenatal es el término que se usa para describir el período desde que inicia el embarazo hasta que el bebé nace. Pre = antes y natal = nacimiento.

TIP - ¡SÁQUELE PROVECHO A SUS VISITASMÉDICAS PRENATALES!

Vaya a todas sus consultas médicas.
Asista a clases prenatales en la clínica o el hospital.
Escriba sus preguntas y dudas antes de su cita y no tenga pena de hacerle preguntas a su doctor.
(página 2)

CÓMO USAR ESTE LIBRO
MAMÁ SALUDABLE, BEBÉ SALUDABLE, FUE DISEÑADO ESPECIALMENTE PENSANDO EN USTED.

Por favor tome unos minutos para llenar la informaciónimportante en la parte de atrás de la portada. Los nombres, números de teléfono y las direcciones le serán de utilidad y le ahorrarán tiempo en los meses futuros.
Asegúrese de registrar cada cita prenatal tan pronto como sepa la fecha y hora.
Escriba todas sus preguntas en la página 4 y en el momento que se le ocurran. Lleve este libro a sus citas prenatales para que así recuerde lo que quierepreguntar. Y no se olvide de anotar las respuestas.
Ponga atención especialmente al color en que cada capítulo está clasificado (barra vertical de color al margen de cada página), esto hará la transición de capítulo a capítulo más fácil para usted.
Busque las palabras resaltadas en cada capítulo. Éstos son términos médicos que tienen que ver con el embarazo. Por ejemplo: después de que su bebé nace(posparto).
Fíjese en las secciones especiales con consejos e ideas sobre cómo hacer su embarazo más cómodo.
Utilice el vocabulario en las páginas 59-60 para encontrar los temas de los que desea tener más información.
Para obtener más información sobre el embarazo y el cuidado prenatal llame gratuitamente a
1-800-367-2229 La Línea de Recursos de Salud Familiar de Carolina del Norte....