El Ensayo

Tradiciones ecuatorianas
Celebraciones de las fechas festivas en el ecuador

Las celebraciones de las fechas festivas son parte de la esencia y tradición ecuatoriana. Nosotros, los ecuatorianos tenemos formas muy creativas de celebrar estas fiestas. El Ecuador es un país multiétnico y pluricultural, con una gran cantidad de festividades las cuales los individuos las celebran según la región dondese encuentren.
Dentro de las celebraciones católicas más importantes esta la navidad en el mes de diciembre, la cual tiene un significado muy espiritual para nosotros los cristianos ya que se recuerda el nacimiento de Jesús. Los ecuatorianos celebramos la navidad disfrutando de una deliciosa cena familiar e intercambiando regalos a las 24hrs. Es muy común observar la elaboración de losnacimientos vivientes y el rezo de la novena del niño Jesús.
Entre otras de las fechas más importantes tenemos el día de los difuntos, celebrado el 2 de noviembre, en donde las personas acuden a los cementerios y comparten la deliciosa colada morada y las guaguas de pan.
Las fiestas de San Pedro y San Pablo son también de origen cristiano celebradas principalmente en las ciudades de Chimborazo, Pichincha,Manabí; la costumbre de estas fiestas es saltar la chamiza (leña menuda encendida con fuego). Las personas se visten con atuendos negros y blancos recorriendo todos los sectores rurales de la ciudad.
Parte de la tradición ecuatoriana la encontramos en las celebraciones del “Corpus Cristi” en donde las personas realizan bailes y manifestaciones teatrales, también podemos observar los fuegosartificiales y las ferias de dulces que se realizan mayormente en la ciudad de Cuenca.
Los ecuatorianos celebramos nuestras fiestas de manera creativa, tal es el ejemplo de las fiestas del Inti Raymi, celebradas el 24 de Junio, durante el solsticio de verano. Las personas manifiestan su gratitud al astro sol por las cosechas obtenidas mediante danzas y vestimentas multicolores.
Nuestras celebraciones sonmuy divertidas y autenticas, es por eso que debemos sentirnos orgullosos de nuestras raíces y de pertenecer a una nación llena de riqueza cultural, como dijo Simón Bolívar “La enseñanza de las buenas costumbres o hábitos sociales es tan esencial como la instrucción”. Nuestro deber como ciudadanos ecuatorianos es respetar nuestras tradiciones y promover el desarrollo de nuestra cultura.

Laanorexia
La anorexia nerviosa en la adolescencia

La anorexia es un trastorno muy grave y de mucho cuidado en la actualidad ya que afecta tanto emocional como físicamente al individuo que la padece. Los adolescentes en la actualidad se ven tan presionados por tener el cuerpo perfecto que inclusive llegan a adoptar trastornos alimenticios que deterioran su salud y principalmente su vida.
La anorexianerviosa se caracteriza por una pérdida autoinducida de peso, generalmente el adolescente disminuye total o parcialmente el consumo de nutrientes o eligen aquellos alimentos que ayudan a la reducción de peso; esta enfermedad está acompañada por una distorsión de la imagen corporal y que puede tener consecuencias muy graves para la salud. El individuo que sufre este trastorno puede sentir una grandebilidad ocasionada por una ingesta insuficiente de nutrientes e inclusive llevan registros diarios de las calorías consumidas.
Esta enfermedad ocasiona en el individuo una necesidad constante de recibir la aprobación de los demás, sensibilidad al rechazo y a la crítica, timidez, inseguridad, baja tolerancia a la frustración, temperamento ansioso; generalmente tienden a ser perfeccionistas y muyautoexigentes consigo mismos, tienen una emocionalidad negativa y su autoestima es pobre.
Existen dos tipos de anorexia nerviosa, la restrictiva y la purgativa. La restrictiva se caracteriza porque el paciente intenta disminuir de peso realizando dieta y practicando ejercicio físico, no existen vómitos autoprovocados ni consumo de medicamentos para acelerar la acción de la dieta. La purgativa además...