El Equipo B Sico Sus Cualidades Y Caracter Sticas Copia



La escalada

Este deporte extremo consiste en descender paredes naturales o artificiales muy altas, con pendientes muy prolongadas; valiéndose para ello solamente de la fuerza física y de un equipo especial.
Existen varios tipos de escalada que se derivan del lugar y del equipo. Por ejemplo por el lugar está la escalada en roca, que a su vez puede ser ascendida por el interiorcuando tiene grietas, el exterior o ambas.
Cabe destacar que de acuerdo al medio a escalar se define el tipo de equipo y técnica.
Este deporte extremo puede ser practicado por cualquier persona a menos que le tema a las alturas.
Por otro lado el practicar el rapel o escalada trae grandes beneficios para la salud tanto física como mental, ya que por un lado se requiere de suficiente preparación físicapara facilitar los ascensos; mentalmente porque se tiene que estar bien concentrados y relajados para poder llegar a la cima y poder disfrutar de los bellos paisajes que se observan desde las alturas.
Tipos de escalada
Dentro de las escalada en roca que es una de las más conocidas y practicadas en nuestro país, se encuentran varios tipos como:
* Escalada tradicional * La escalada deportiva *Escalada larga * Escalada artificial * Escalada libre *Solo integral *Bulder
* La escalada deportiva: En esta se utilizan anclajes que son colocados previamente en el lugar a escalar, lo que permite que la persona se concentre mejor en la técnica y en los ascensos difíciles.
* Escalada larga: Son escaladas que por lo general duran varios días, así es que se tienen que subir hamacaspara dormir, comida, etc. Para este tipo de escaladas se usan técnicas de escalada artificial. * Escalada libre. Aquí se usa exclusivamente los agarres naturales para subir, usando los seguros y la cuerda solo como protección. En este tipo se prohíbe hacer descansoscolgándose de las chapas y si te caes tienes que repetir la actividad desde el principio.






Las diferentes técnicas de rapel
Descubre las diferentes técnicas de rappel que existen y el equipo necesario para realizarlas con control y seguridad.

Artículos - Ashley Bourlon 
El rapel es una actividad deportiva que consiste en descender por una pared vertical ya sea artificial o natural como unbarranco, un acantilado, una cueva, un cenote o un cañón.

Es una técnica muy eficiente para llegar a lugares inaccesibles o de difícil acceso de manera rápida y segura. Por esta razón, se trata de un método de descenso que se practica en diversos deportes extremos. Cuando se trata de montañismo, senderismo, cañonismo, escalada o espeleología, el descenso de rappel es una parte fundamental para estosdeportes de aventura.

Equipo de rapel

Como los sistemas de rappel son variados, su utilización puede requerir diferentes herramientas pero básicamente siempre encontraremos alguno de estos materiales:
Cuerda
Cinta plana (para evitar que la cuerda de rappel sufra desgastamiento)
Mosquetones (algunos con seguro y otros sin seguro)
Arnés
Descensor
Casco
Guantes

Algunos de los materiales enunciadosson más preventivos que necesarios, pero conviene estar bien preparado para una actividad de rappel ya que no deja de ser un deporte extremo que requiere de medidas de seguridad.

No todos estos elementos son necesarios para cada tipo de descenso, así que ahora veremos las diferentes modalidades de rappel y su manera de ejecutarlos.

Técnicas de rapel

Básicamente en rappel encontraremos tresgrupos en sus diferentes técnicas de descenso:
El rapel que implica una fricción con el cuerpo
El rapel con estregón de mosquetones
El rapel con descensores

Estas diferentes categorías de rappel implican distintos materiales y se emplean en diferentes situaciones o con distintos propósitos. Es importante mantener en mente que cada una de estas técnicas posee cierta ciencia y necesita de práctica...