el estrés y la depresion
La depresión es una enfermedad grave. Si tiene depresión, puede tener sentimientos de gran tristeza que duran mucho tiempo. Con frecuencia, estos sentimientos son lo suficientemente graves como para afectar a su vida cotidiana y pueden durar semanas o meses, en vez de unos días.
La depresión es una enfermedad común. Aproximadamente el 15 por ciento de las personas tienen unepisodio de depresión grave en algún momento de la vida. Las mayoría de los 5.000 suicidios anuales del RU están relacionados con la depresión.
La depresión es más frecuente en las mujeres que los hombres, pero esta estadística puede deberse a que es más probable que las mujeres se hagan atender para aliviar los síntomas. La enfermedad puede aparecer a cualquier edad, incluso en los niños.La depresión afecta a las personas de modos muy distintos y puede causar una gran variedad de síntomas físicos, psicológicos (mentales) y sociales.
El estrés es hoy una “enfermedad” que preocupa en gran medida a la medicina por su masificación progresiva, vivimos en una sociedad que va en constante cambio, buenos y malos, debiendo las personas acostumbrarse a estos aunque no sean de su agrado. ¿por qué elegimos este tema? Este trastorno es bastante común en la población mundial, el trabajo, el estudio, los problemas familiares, políticos, económicos, de salud entre otros han traído graves consecuencias. La sociedad está muy “acelerada” y lo peor es que como personas humanas y como seres biológicos, en veces, no podemos conllevar tanta responsabilidad sobre nuestros hombros.
Losproblemas laborales son los más comunes, el horario de trabajo del chileno, impide el encuentro familiar, las salidas al aire libre, disfrutar calmadamente sin preocupaciones en la mente y por sobre todo el buen descanso nocturno. Los conflictos dentro del trabajo como el autoritarismo de los “jefes” y el no derecho a expresarse libremente también conllevan a una situación de estrés.
Otro ejemploimportante son los problemas familiares, en ocasiones los hombres no tratan a las mujeres como debe ser o viceversa. Las peleas matrimoniales son muy comunes dentro de la sociedad chilena afectando a los hijos y quien sabe a quién más. ¿Por qué ocurren estas discusiones que pueden llegar a ser violentas? Puede ser por el desequilibrio económico, malestares de salud, que también pueden deberse a loprimero, molestias externas como el trabajo en fin, si nos damos cuenta, todos los problemas están inmersos en el “efecto dominó” que finalmente llega a afectarnos como estrés.
Otro desencadenante del estrés es la constante carrera de las personas por satisfacerlas exigencias de los pares, de la sociedad, influyendo también la publicidad y el marketing, obligándonos de cierta forma a cumplir conlo que nos piden, siendo muchas veces, algo imposible para nosotros.
OBGETIVO GENERAL:
-Dar a conocer a nuestros compañeros que la depresión y el estrés son enfermedades muy graves que pueden afectar a cualquiera.
OBGETIVOS ESPECIFICOS:
-Aclarar los mitos y las dudas sobre la depresión y el estrés
-Dar a conocer que acudir a un psicólogo no es estar loco, sino que esbuscar ayuda para los problemas
LA DEPRESION:
La depresión es el diagnóstico psiquiátrico que describe un trastorno del estado de ánimo, transitorio o permanente, caracterizado por sentimientos de abatimiento, infelicidad y culpabilidad, además de provocar una incapacidad total o parcial para disfrutar de las cosas y de los acontecimientos dela vida cotidiana (anhedonia). Los desórdenes depresivos pueden estar, en mayor o menor grado, acompañados deansiedad.
El término médico hace referencia a un síndrome o conjunto de síntomas que afectan principalmente a la esfera afectiva: la tristeza patológica, el decaimiento, la irritabilidad o un trastorno del humor que puede disminuir el rendimiento en el trabajo o limitar la actividad...
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