El Estr S Es La Experiencia Emocionalmente Negativa Acompa Ada Por Cambios Predecibles A Nivel Bioqu Mico

El estrés es la experiencia emocionalmente negativa acompañada por cambios predecibles a nivel bioquímico, fisiológico, cognitivo, y conductual y que están dirigidos ya sea para alterar el evento estresante o para adecuarse a sus efectos.
Los eventos estresantes se le da el nombre de estresores, los estudios de este han permitido definir algunas condiciones que son facilitadoras de estrés. Unaexperiencia puede ser estresante para algunas personas y para otras no.
El estrés es la consecuencia del proceso de valoración de una persona, la evaluación de si los recursos personales son suficientes para cumplir con las demandas del ambiente. El estrés será determinado por la relación persona-ambiente.
Una de las primeras contribuciones para la investigación del estrés fue dada por WalterCannon 1932, este propuso que, cuando un organismo percibe una amenaza, el cuerpo rápidamente reacciona y es activado vía los sistemas nerviosos simpático y endocrino. Esta respuesta fisiológica organizada moviliza el organismo para atacar la amenaza o huir de ella. Esto es llamado la respuesta del fight or flight.
Por un lado, la respuesta fight or fligth es refleja ya que permite al organismoresponder rápidamente a la amenaza. Por otro lado, puede ser dañina ya que el estrés irrumpe en el funcionamiento emocional y fisiológico y cuando el estrés no es combatido, estable las bases para que se presenten posteriormente problemas de salud.
Otra contribución importante fue la de Hans Selye 1956-1976, a partir de su trabajo en el síndrome de adaptación, inicialmente trato de explorar losefectos fisiológicos de las hormonas sexuales, este después de experimental con ratas desarrollo el concepto de síndrome de adaptación, el argumentaba que, cuando el organismo confronta a los estresores, se moviliza de forma automática para la acción, lo que significa que independientemente a la causa de la amenaza el individuo responderá con el mismo patrón de reacciones fisiológicas.
Como repuestaal estrés ya sean los animales o humanos se agrupan entre sí, cuando se ve amenazada por ejemplo un tornado, inundaciones o desastres naturales. Para analizar este tema Taylor y sus colegas desarrollaron la teoría de respuesta al estrés denominada cuidar-y-ser-amistoso. Esta teoría sostiene que los humanos responden al estrés con comportamientos sociales y de ofrecer ternura y protección a otros.Particularmente en tiempos de estrés, es una tarea complicada, la teoría de cuidarte-y-ser- amistoso sostiene que ser amistosos, es decir, agruparse con otros buscando contacto social en momentos de estrés. Puede ser especialmente característico de la hembra y puede ayudar al auto preservación y a la protección de la descendencia. La hormona oxitocina puede tener gran significado en la respuestafemenina del estrés, la contribución de esta en las respuestas del estrés es el actual instintivamente a la necesidad de afiliación.
En los humanos las valoraciones psicológicas son un determinante importante en el hecho que se perciba un evento como estresante. Sostiene que cuando los individuos confrontan un ambiente nuevo o cambiante, se comprometen en un proceso de valoración primaria, paradeterminar el significado del evento. Estos pueden percibirse como negativos o positivos de acuerdo a sus consecuencias, los eventos negativos son valorados posteriormente en términos del posible daño, amenaza o reto que representen. Daño es la evaluación de los efectos perjudiciales que el evento ya ha realizado. Amenaza es la evaluación del posible daño causado a futuro por el evento.
Laevaluación secundaria es la evaluación de las habilidades y recursos que la propia persona tiene para manejar la situación y si estas son suficientes para enfrentar el daño, en última instancia, la experiencia subjetiva del estrés es un balance entre las valoraciones primarias y secundarias.
El estrés es importante tanto porque genera tensión psicológica como porque produce cambios corporales que...