El Estr S

EL ESTRÉS

El estrés es la respuesta del cuerpo a condiciones
externas que perturban el equilibrio de una persona. El
resultado fisiológico de este proceso es un deseo de huir
de la situación. Enesta reacción participan casi todos lo
órganos, incluidos cerebro, el sistema nervioso, el
corazón, el flujo de sangre, el nivel hormonal, la
digestión y la función muscular.
El estrés produce cambiosquímicos en el cuerpo. En una
situación de estrés, el cerebro envía señales químicas
que activan la secreción de hormonas (catecolaminas y
entre ellas, la adrenalina) en la glándula suprarrenal. Lashormonas inician una reacción en cadena en el
organismo: el corazón late más rápido y la presión
arterial sube; la sangre es desviada de los intestinos a
los músculos para huir del peligro; y el nivel deinsulina
aumenta para permitir que el cuerpo produzca más
energía.

EL ESTR
É
S
Estas reacciones a corto plazo no son dañinas, porque en
realidad nos permiten defendernos del peligro, pero si
estasituación persiste, la fatiga resultante será nociva
para la salud general del individuo. El estrés puede
estimular un exceso de ácido estomacal, que originará
úlceras, o puede contraer arterias yadañadas,
aumentando la presión y precipitando una angina o un
paro cardiaco.
Este estés también puede provocar pérdida o aumento
del apetito con la subsecuente variación de peso en la
persona.
El
estrésprolongado
puede
causar
enfermedades cardiovasculares, artritis reumatoide,
migraña,
calvicie,
asma,
alteraciones
nerviosas,
alteraciones de la piel, impotencia, irregularidades
menstruales, colitis,diabetes o dolores de espalda.

EL ESTRÉS
Causas
Cualquier suceso que genere una respuesta emocional,
puede causar estrés. Esto incluye tanto situaciones
positivas (el nacimiento de un hijo,matrimonio) como
negativas (pérdida del empleo, muerte de un familiar).
Aunque dependen de la capacidad de respuesta de cada
individuo ante las situaciones estresantes.
Signos y síntomas
El estrés afecta...