el estres academico

Discurso: EL ESTRÉS ACADEMICO
1. EL PREANBULO
1.1PLANTEAMINETO DEL PROBLEMA
Damas y caballeros que hoy nos horran con su presencia tengan todos ustedes muy bueno días, hoy trataremos un tema devital importancia para todos nosotros los jóvenes universitarios:
EL ESTRÉS ACADEMICO. ¿Qué Es el estrés académico?, ¿Cuáles son los síntomas del estrés académico?, ¿cuales son las causas del estrésacadémico? Y ¿cómo prevenir el estrés académico?
2. PARTE CENTRAL
2.1 DEFINICION
¿Qué Es el estrés académico?
“el estrés académico genera depresión, por lo tanto esto conlleva al fracasoestudiantil y al bajo rendimiento académico”
El estrés académico  es un gran problema, para los estudiantes universitarios de hoy en día, y especialmente los que están en carreras que requieren un altoconocimiento en varias áreas y por ende, resulta realmente intensivo estudiarlas. Por lo tanto es muy común que el estrés genere, trastornos psicológicos, como la depresión, ansiedad y baja autoestima. Porconsiguiente el estrés académico, es el causante de todos estos problemas mentales, los cuales no,  nos permiten el buen funcionamiento de todas  nuestras capacidades intelectuales, causando un  graveproblema académico, que viven muchos estudiantes a lo largo de su vida universitaria, conocido como el bajo rendimiento académico.
¿Cuáles son los síntomas del estrés académico?
Síntomas físicos:Dolor de cabeza.
Cansancio difuso o fatiga crónica.
Impotencia.
Dolor de espalda.
Dificultar para dormir o sueño irregular.
Excesiva sudoración.
Aumento o pérdida de peso.
Temblores o ticnerviosos.

Síntomas mentales:
Ansiedad
Tristeza.
Sensación de no ser tenidos en consideración.
Irritabilidad excesiva.
Indecisión.
Escasa confianza en uno mismo.
Inquietud.
Sensación deinutilidad.
Falta de entusiasmo.
Preocupación excesiva.
Dificultad de concentración.
Inseguridad.

¿Cuales son las causas del estrés académico?
Competitividad grupal
Realización de un examen...