El estres en las organizaciones

Factor humano y cambio organizacional

Conceptos claves sobre la Gestión del Cambio
Organizacional
•Gestión de cambio
•El cambio organizacional
•Los cambios internos
•Los cambiosexternos
•Cambios endogenas
•Cambios exogenas

Manejo del Estres

Influencia de Factores de la
Personalidad

• Percepción
• Experiencia previa
• Respaldo social
• Diferenciasindividuales

La Personalidad y el Estres.

El
estres
se
relaciona
con
rasgos de la
personalidad,
entre ellos la
autoestima y el
locus de control.

La Personalidad del Tipo A• Un individuo que lucha sin cesar por lograr más y más
en menos tiempo.
• Sentido crónico de premura, orientación muy
competitiva, aversión hacia la ociosidad, impaciencia ante
lasbarreras del logro de tareas.
• Carencia de planeación, comportamiento POLIFASICO.

A EXTREMA
• Rudeza y hostilidad
• Hablan con rapidez, responden muy rápido, y
están descontentos con lavida.

La Personalidad Resistente
•Aspectos de la personalidad que al parecer
podrían proteger a los individuos de las
consecuencias negativas del estrés en la salud.

Fuentes delEstres
El estrés puede ser considerado como una de las
principales enfermedades de la era moderna.
Existen una gran cantidad de elementos y
situaciones que nos causan estrés, pero estamostan acostumbrados a vivir estresados que, con
frecuencia, no nos damos cuenta del nivel del
mismo, ni de la causa que lo provoca.

Efectos del Estress

• Efectos fisiológicos
•Efectos emocionales
• Efectos sobre la conducta
• Efectos en la salud
• Efectos en el desempeño

Las 8 claves para combatir el estrés
laboral 
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8.

Mide bientu tiempo
Repasa tus tareas del día
Planea tus tareas
Deja un tiempo para pensar
Toma un descanso
Organiza tu lugar de trabajo
Evita distracciones
Desconéctate del trabajo