El Estres En Los Adolescentes
Páginas: 6 (1380 palabras)
Publicado: 7 de enero de 2013
El estrés en los adolescentes
Planteamiento: La población de adolescentes en México es alta sin embargo las condiciones sociales no son aptas para el pleno desarrollo del adolescente desencadenando diversos factores que conducen al estrés.
Por definición el estrés se podría categorizar como una respuesta o desequilibrio que se da ante estímulos aversivos.
La falta de educación emociónela enlas escuelas lleva a un mal manejo del estrés provocando respuestas erróneas que afectan las 3 esferas psicosociales del adolescente.
Objetivo general: Redirigir el estrés para enfocarlo a actividades positivas en su vida cotidiana e implementarlos en su contexto social, familiar, laboral y académico. Sabiendo identificar, controlar y llevar a la práctica utilizando estrategias que reduzcan elestrés y nos ayuden a promover estilos de vida saludable
Objetivo específico: Identificar algunos aspectos del estrés en adolescentes y manifestarlos en forma positiva (como la práctica de deportes o fomentar hábitos como la lectura y/o la práctica de algún arte)
MARCO TEORICO
Concepto: el estrés viene de la palabra inglesa “STRESS” esfuerzo o violencia y es un estado de tensión del organismodebido a una sobre carga emocional y física. Este estado induce cambios físicos y psíquicos que a partir de un determinado nivel pueden afectar a una persona.
Según la real academia de la lengua; el estrés es “La situación de un individuo, alguno de sus órganos o sistemas que, por exigir de ellos un rendimiento superior al habitual, se ponen en riesgo próximo de enfermar”
TIPOS DE ESTRESSAlgunos prefieren diferenciar entre “estrés” o stress normal o positivo y “diestress” que se refiere al estrés patológico o estrés negativo.
El estrés normal sería el que aparece ante cualquier situación de adaptación de la persona a un cambio en el entorno que signifique alguna modificación en el funcionamiento como respuesta a una serie de mecanismos fisiológicos y psicosociales que ayudan aasimilar la información procedente del ambiente y haci prepararse para la acción. De esta forma se podría elaborar la conducta mas adecuada a la situación y que lleve a la correcta resolución de este conflicto
¨Como prevenir el estrés. Dr. pablo Torroballeda, pág. 17, 1997, 1° edición¨
El estrés será patogénico si la persona se siente víctima de una tensión exagerada, o si el estrés causado esdesproporcional en intensidad con respecto al estimulo que lo produjo y si el estrés interfiere en la vida cotidiana de la persona.
El estrés intenso continuo lleva al agotamiento psicológico y físico, es lo que se ha denominado “sumergirse” es un estado de fatiga psicoemocional si un individuo permanece en un estado de estrés prolongado acabara presentando una patología tanto físicas comopsicológicas, indirectas por la mente. El estrés crónico lleva con mucha frecuencia a la “intensidad patológica crónica” termino psiquiátrico que mejor define a la persona con estrés exagerado mantenido.
*FASES DEL ESTRESS*
El primer investigador que hablo de estrés en el hombre fue Gualter B Canun en 1929 refiriéndose a las situaciones externas que descompensan el equilibrio fisiológico delorganismo u homeostasis. Denominado en 1950 “síndrome general de adaptación” a las respuestas del ser humano al estrés así el síndrome estaría dividido en 3:
*FASE DE ALARMA
Reacción simpática con taquicardia hipertensión arterial, palidez, temblor, piel de gallina. Para poder aguantar la situación estresante el máximo de tiempo, aparecen cambios opuestos a la fase anterior encaminados a poderresistir y caracterizados por la secreción de corticoides
*FASES DE AGOTAMIENTO
El organismo es incapaz de enfrentarse y resistir a los agentes o situaciones estresantes y claudica. Entonces aparecen lesiones orgánicas graves que pueden incluso llevar al organismo a la muerte
*SINTOMAS DEL ESTRÉS
Físicos.- son muy variados pueden permanecer o ser intercalados
*Asma
*Boca seca...
Planteamiento: La población de adolescentes en México es alta sin embargo las condiciones sociales no son aptas para el pleno desarrollo del adolescente desencadenando diversos factores que conducen al estrés.
Por definición el estrés se podría categorizar como una respuesta o desequilibrio que se da ante estímulos aversivos.
La falta de educación emociónela enlas escuelas lleva a un mal manejo del estrés provocando respuestas erróneas que afectan las 3 esferas psicosociales del adolescente.
Objetivo general: Redirigir el estrés para enfocarlo a actividades positivas en su vida cotidiana e implementarlos en su contexto social, familiar, laboral y académico. Sabiendo identificar, controlar y llevar a la práctica utilizando estrategias que reduzcan elestrés y nos ayuden a promover estilos de vida saludable
Objetivo específico: Identificar algunos aspectos del estrés en adolescentes y manifestarlos en forma positiva (como la práctica de deportes o fomentar hábitos como la lectura y/o la práctica de algún arte)
MARCO TEORICO
Concepto: el estrés viene de la palabra inglesa “STRESS” esfuerzo o violencia y es un estado de tensión del organismodebido a una sobre carga emocional y física. Este estado induce cambios físicos y psíquicos que a partir de un determinado nivel pueden afectar a una persona.
Según la real academia de la lengua; el estrés es “La situación de un individuo, alguno de sus órganos o sistemas que, por exigir de ellos un rendimiento superior al habitual, se ponen en riesgo próximo de enfermar”
TIPOS DE ESTRESSAlgunos prefieren diferenciar entre “estrés” o stress normal o positivo y “diestress” que se refiere al estrés patológico o estrés negativo.
El estrés normal sería el que aparece ante cualquier situación de adaptación de la persona a un cambio en el entorno que signifique alguna modificación en el funcionamiento como respuesta a una serie de mecanismos fisiológicos y psicosociales que ayudan aasimilar la información procedente del ambiente y haci prepararse para la acción. De esta forma se podría elaborar la conducta mas adecuada a la situación y que lleve a la correcta resolución de este conflicto
¨Como prevenir el estrés. Dr. pablo Torroballeda, pág. 17, 1997, 1° edición¨
El estrés será patogénico si la persona se siente víctima de una tensión exagerada, o si el estrés causado esdesproporcional en intensidad con respecto al estimulo que lo produjo y si el estrés interfiere en la vida cotidiana de la persona.
El estrés intenso continuo lleva al agotamiento psicológico y físico, es lo que se ha denominado “sumergirse” es un estado de fatiga psicoemocional si un individuo permanece en un estado de estrés prolongado acabara presentando una patología tanto físicas comopsicológicas, indirectas por la mente. El estrés crónico lleva con mucha frecuencia a la “intensidad patológica crónica” termino psiquiátrico que mejor define a la persona con estrés exagerado mantenido.
*FASES DEL ESTRESS*
El primer investigador que hablo de estrés en el hombre fue Gualter B Canun en 1929 refiriéndose a las situaciones externas que descompensan el equilibrio fisiológico delorganismo u homeostasis. Denominado en 1950 “síndrome general de adaptación” a las respuestas del ser humano al estrés así el síndrome estaría dividido en 3:
*FASE DE ALARMA
Reacción simpática con taquicardia hipertensión arterial, palidez, temblor, piel de gallina. Para poder aguantar la situación estresante el máximo de tiempo, aparecen cambios opuestos a la fase anterior encaminados a poderresistir y caracterizados por la secreción de corticoides
*FASES DE AGOTAMIENTO
El organismo es incapaz de enfrentarse y resistir a los agentes o situaciones estresantes y claudica. Entonces aparecen lesiones orgánicas graves que pueden incluso llevar al organismo a la muerte
*SINTOMAS DEL ESTRÉS
Físicos.- son muy variados pueden permanecer o ser intercalados
*Asma
*Boca seca...
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.