el estres
Páginas: 6 (1287 palabras)
Publicado: 10 de abril de 2013
República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Defensa
Universidad Nacional Experimental Politécnica de la Fuerza Armada NacionalIntroducción
El presente trabajo tiene como objetivo explicar algunos de los mecanismos, factores determinantes y consecuencias del estrés por si mismo. El estrés es uno de los factores de riesgo másimportante para la mayoría de las enfermedades más frecuentes presentándose tanto en trastornos del corazón, como en hipertensión arterial, cáncer, diabetes, alteraciones metabólicas y hormonales. El cuerpo desarrolla distintas habilidades para adaptarse a los estímulos a los que es sometido por su entorno por medio de cambios internos que incluyen entre otras cosas la liberación de hormonas. Quedaclaro entonces que el estrés está dentro de uno, y en la forma en que desarrolla esas habilidades para adecuarse al medio.
Índice
El estrés……………………………………………………………………………………………….Pág. 1
Causas del estrés………………………………………………………………………………….Pág. 1
Señales posibles
Deestrés……………………………………………………………………………………………..Pág. 2
Diversos tipos de estrés……………………………………………………………………….Pág. 2
Consecuencias del estrés……………………………………………………………………..Pág. 3
Cuidados………………………………………………………………………………………………Pág. 4
Tratamientos……………………………………………………………………………………….Pág. 4
Utilidad del estrés………………………………………………………………………………..Pág. 4
Conclusión……………………………………………………………………………………………Pág. 5El estrés
Desde 1935, Hans Selye, (considerado padre del estrés) introdujo el concepto de estrés como síndrome o conjunto de reacciones fisiológicas no especificas del organismo a diferentes agentes nocivos del ambiente de naturaleza física o química.
El estrés (stress) es un fenómeno que se presenta cuando las demandas de la vida se perciben demasiadodifíciles. La persona se siente ansiosa y tensa y se percibe mayor rapidez en los latidos del corazón.
"El estrés es lo que uno nota cuando reacciona a la presión, sea del mundo exterior sea del interior de uno mismo. El estrés es una reacción normal de la vida de las personas de cualquier edad. Está producido por el instinto del organismo de protegerse de las presiones físicas o emocionales o, ensituaciones extremas, del peligro".
El estrés es la respuesta del cuerpo a condiciones externas que perturban el equilibrio emocional de la persona. El resultado fisiológico de este proceso es un deseo de huir de la situación que lo provoca o confrontarla violentamente. En esta reacción participan casi todos lo órganos y funciones del cuerpo, incluidos cerebro, los nervios, el corazón, el flujo desangre, el nivel hormonal, la digestión y la función muscular.
Causas del estrés
Fisiológicas: Estas causas están relacionadas con las enfermedades y lesiones del cuerpo que aumentan la tensión interior de la persona produciendo un nivel de estrés que se vuelve contraproducente hacia uno mismo. Por ejemplo, una enfermedad orgánica produce una reacción negativa en el campo emocional.Psicológicas: Se relaciona con la vulnerabilidad emocional y cognitiva. Crisis vitales por determinados cambios: infancia, adolescencia, madurez, vejez. Relaciones interpersonales conflictivas o insuficientes. Condiciones frustrantes de trabajo o estudio: excesiva exigencia o competitividad, monotonía, normas incongruentes, insatisfacción vocacional, entre otras.
Sociales: Cambios...
Ministerio del Poder Popular para la Defensa
Universidad Nacional Experimental Politécnica de la Fuerza Armada NacionalIntroducción
El presente trabajo tiene como objetivo explicar algunos de los mecanismos, factores determinantes y consecuencias del estrés por si mismo. El estrés es uno de los factores de riesgo másimportante para la mayoría de las enfermedades más frecuentes presentándose tanto en trastornos del corazón, como en hipertensión arterial, cáncer, diabetes, alteraciones metabólicas y hormonales. El cuerpo desarrolla distintas habilidades para adaptarse a los estímulos a los que es sometido por su entorno por medio de cambios internos que incluyen entre otras cosas la liberación de hormonas. Quedaclaro entonces que el estrés está dentro de uno, y en la forma en que desarrolla esas habilidades para adecuarse al medio.
Índice
El estrés……………………………………………………………………………………………….Pág. 1
Causas del estrés………………………………………………………………………………….Pág. 1
Señales posibles
Deestrés……………………………………………………………………………………………..Pág. 2
Diversos tipos de estrés……………………………………………………………………….Pág. 2
Consecuencias del estrés……………………………………………………………………..Pág. 3
Cuidados………………………………………………………………………………………………Pág. 4
Tratamientos……………………………………………………………………………………….Pág. 4
Utilidad del estrés………………………………………………………………………………..Pág. 4
Conclusión……………………………………………………………………………………………Pág. 5El estrés
Desde 1935, Hans Selye, (considerado padre del estrés) introdujo el concepto de estrés como síndrome o conjunto de reacciones fisiológicas no especificas del organismo a diferentes agentes nocivos del ambiente de naturaleza física o química.
El estrés (stress) es un fenómeno que se presenta cuando las demandas de la vida se perciben demasiadodifíciles. La persona se siente ansiosa y tensa y se percibe mayor rapidez en los latidos del corazón.
"El estrés es lo que uno nota cuando reacciona a la presión, sea del mundo exterior sea del interior de uno mismo. El estrés es una reacción normal de la vida de las personas de cualquier edad. Está producido por el instinto del organismo de protegerse de las presiones físicas o emocionales o, ensituaciones extremas, del peligro".
El estrés es la respuesta del cuerpo a condiciones externas que perturban el equilibrio emocional de la persona. El resultado fisiológico de este proceso es un deseo de huir de la situación que lo provoca o confrontarla violentamente. En esta reacción participan casi todos lo órganos y funciones del cuerpo, incluidos cerebro, los nervios, el corazón, el flujo desangre, el nivel hormonal, la digestión y la función muscular.
Causas del estrés
Fisiológicas: Estas causas están relacionadas con las enfermedades y lesiones del cuerpo que aumentan la tensión interior de la persona produciendo un nivel de estrés que se vuelve contraproducente hacia uno mismo. Por ejemplo, una enfermedad orgánica produce una reacción negativa en el campo emocional.Psicológicas: Se relaciona con la vulnerabilidad emocional y cognitiva. Crisis vitales por determinados cambios: infancia, adolescencia, madurez, vejez. Relaciones interpersonales conflictivas o insuficientes. Condiciones frustrantes de trabajo o estudio: excesiva exigencia o competitividad, monotonía, normas incongruentes, insatisfacción vocacional, entre otras.
Sociales: Cambios...
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