El Estres

PRESENTACION DEL AUTOR Y DEL LIBRO
El estrés, es un tema que hace tan solo unos años era prácticamente desconocido, pero en fechas más recientes ha cambiado mucho; desde solo ser un tema que preocupaba a unos cuantos hasta convertirse en un problema que gran parte de la sociedad está siendo cada vez más afectada por este problema.
El escritor Orlandini Alberto autor de la obra “El estrés. Quees y cómo evitarlo” nos presenta una clara forma de percepción de este padecimiento desde su punto de vista profesional, además también nos presenta factores que pueden provocar su desarrollo y algunas manera en cómo podríamos evitarlo.
En base al contenido del mencionado libro el autor nos muestra que el estrés no solo se da por el trabajo excesivo o por vivir en grandes ciudades muycongestionadas y afectadas por la gran población. Hay muchos factores que nos causan estrés y gran parte de ellos pasa desapercibido por las personas, el estrés está presente cuando tenemos una rutina en nuestras vidas y esta es de alguna manera afectada o su equilibrado sistema es alterado, se puede presentar cuando tenemos demasiado trabajo, cuando sufrimos alguna enfermedad o cuando incluso nos estamosdivirtiendo.
El autor nos menciona obviamente que el estrés es un problema muy serio y que no se le había dado la debida importancia hasta épocas más recientes.

INTRODUCCION
El estrés es uno de los motores que impulsa a alcanzar metas, superar obstáculos y promover el desarrollo personal. Aquellas grandes ciudades han provocado aquel estrés negativo o desgaste vital. El estrés de acuerdo conestudios biomédicos y psicológicos, ello (el estrés) no existía en años atrás, ahora es catalogado como enfermedad nerviosa de origen desconocido. Ello se ha convertido en un serio problema de salud. La gente que padece de estrés, con el paso del tiempo empieza a tener desarreglo físico y psíquico que puede llevar a serios trastornos que requieren atención especializada. La teoría del estrés y susaplicaciones en la práctica médica, constituyen una de las mayores contribuciones científicas de este siglo a la medición social. El estrés coloca al ser humano en situaciones tan difíciles de sobrellevar que a veces cabe pensar que ya no se intenta vivir sino que desesperadamente se debate una cultura de la sobrevivencia.

IMPORTANCIA DEL ESTRÉS COMO PROBLEMA EN LA ECONOMIA, LA SOCIEDAD Y LASALUD
La situación del estrés individual, en estadísticas, ocasiona que en los países y empresas grandes tengan perdidas de defectos en la calidad y cantidad de productos y servicios, ausentismo, cambios de cargos, deserción laboral, accidentes, jubilaciones prematuras e, incluso, la muerte del trabajador. También hay otras consecuencias como la salud por envejecimiento prematuro, enfermedades,uso indebido de drogas, transmisiones legales por divorcio, violencia y conflictos laborales. Resulta evidente que el estrés también provoca el aumento de consumo de alcohol y de drogas, y favorece la automedicación con fármacos psicotrópicos y analgésicos. Pero no solo es el aspecto económico que se debe de tomar en cuenta para medir el impacto del estrés en la sociedad. Esta también losdesarreglos sociales cuyas consecuencias se evidencian en el maltrato al prójimo, las malas relaciones interpersonales, en los trabajos y en la alineación laboral. En la situación familiar también se encuentran muchos factores de estrés como lo es el malestar en las parejas, sufrimiento de los hijos, violencia en el hogar, abuso infantil, y muchas veces aunque sea mínimo, son las causas por la consultamédica.
El aspecto del estrés en salud se evidencia de muchas maneras. Existen quienes, al no encontrar alternativas, deben optar por estilos de vida malsanos debido a cambios de horarios, privación de sueño, consumo defectuoso o exagerado de alimentos, abuso de café, tabaco, alcohol y drogas.
Otros manifiestan enfermedades corporales e inmunitarias causadas o agravadas por lo estresores y...