el estres

Páginas: 3 (709 palabras) Publicado: 6 de noviembre de 2013
GUIA- ESTRÉS

¿QUÉ ES EL ESTRÉS?

El Estrés es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe comoamenazante o de demanda incrementada.
Síntoma provocada por alguna situación en problema, los síntomas son algunos notables como el nerviosismo (Temblar) o estar inquieto. Otros no son tan notablescomo la aceleración del corazón, las pupilas dilatadas, la sudoración, la piel se torna rubosa y se eriza los bellos de la piel (Como brazos o piernas)
El estrés es una respuesta natural ynecesaria para la supervivencia, a pesar de lo cual hoy en día se confunde con una patología. Esta confusión se debe a que este mecanismo de defensa puede acabar, bajo determinadas circunstancias frecuentesen ciertos modos de vida, desencadenando problemas graves de salud.
Cuando esta respuesta natural se da en exceso se produce una sobrecarga de tensión que repercute en el organismo humano yprovoca la aparición de enfermedades y anomalías patológicas que impiden el normal desarrollo y funcionamiento del cuerpo humano. Algunos ejemplos son los olvidos (incipientes problemas dememoria),1 alteraciones en el ánimo, nerviosismo y falta de concentración, en las mujeres puede producir cambios hormonales importantes como dolores en abdominales inferiores, entre otros síntomas.
Es unapatología emergente en el área laboral, que tiene una especial incidencia en el sector servicios, siendo el riesgo mayor en las tareas en puestos jerárquicos que requieren mayor exigencia y dedicación.CAUSAS

 1.- Sociales: trabajo, familia, otras relaciones.
 2.- Biológicas: enfermedades, acontecimientos ligados a procesos degenerativos.
 3.- Químicas: alcohol, tabaco, drogas.
 4.-Climáticas: Frío, calor, etc.


CONSECUENCIAS – FISIOPATOLOGIA

El efecto que tiene la respuesta estrés en el organismo es profundo:
Predominio del sistema nervioso simpático (vasoconstricción...
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