el estres

Estímulos estresores:
Podemos definir como estresores cualquier suceso, situación, persona u objeto, que se percibe como estímulo o situación que provoca una respuesta de estrés en la personaevaluada. Cualquier evento que cause impacto o impresión en el organismo humano.
Estímulos estresantes que tiene un joven
a. Estresores del ambiente físico, entre ellos:
-La iluminación (poca o mucha).- El ruido y vibraciones.
- Higiene (limpieza)
- La temperatura. (Temperaturas extremas).
- Condiciones climáticas extremas (mucho sol, mucha lluvia).
- Poca disponibilidad de espacio físico.b. Estresores de contenido de la tarea:
- La carga mental de trabajo. Es el grado de movilización de energía y capacidad mental que la persona pone en juego para desempeñar la tarea.
- El controlsobre la tarea. Ocurre cuando no se controla la tarea, es decir, cuando las actividades a realizar no se adecuan a nuestros conocimientos.
- Infrautilización de habilidades: las actividades de la tareaestán por debajo de la capacidad profesional de la persona.

c. Estrés de Rol:
-Presión o tensión experimentada por la percepción de un desequilibrio entre las demandas que plantea el desempeño deun rol y la capacidad personal para responder con éxito a esas demandas, cuando las consecuencias de la resolución son percibidas como importantes.

d. Las relaciones interpersonales:
- Densidadsocial en el lugar de colegio.
- Calidad de las relaciones.
- Relación con sus compañeros y profesores.

e. Estresores grupales y organizativos:
- Centralización en la toma de decisiones.
- Faltade cohesión del grupo.
- Presión del grupo a la conformidad.
- Clima socio grupal.
- Nivel de conflicto grupal.

f. Estresores extra organizacionales:
- Problemas de equilibrio ycompensación.
- Estresores intrafamiliares.
- Fuentes extra familiares de estrés familiar.
- Conflictos familia-colegio.
• Aspiraciones de estudio.
• Aspectos temporales del colegio.
• Cambios de...