el estres



UNIVERSIDAD NACIONAL DE CHIMBORAZO
ENSAYO
TEMA
Causas y consecuencias del estrés en los estudiantes universitarios.

INTEGRANTES
Nicolle Valverde
Daysi Robles
Joice Ramos
Rómulo Satán

DOCENTE
Ing. Roberto Villa

CURSO
IV03

FECHA
02/07/2014


INTRODUCCION
El estrés es una enfermedad que afecta a todo grupo de edad y más aún alos estudiantes universitarios. Actualmente, por nuestro modo de vida, nos enfrentamos en numerosas ocasiones a situaciones de estrés, ya que una de las épocas en la vida de los humanos en las que más estamos sometidos a situaciones de estrés es durante el estudio, y es que la transición desde el colegio a la universidad es complicado ya que nos enfrentamos a diversos procesos como es el quenos impone el SENESCYT a través de su programa SNNA la cual consta de pruebas de aptitud, postulación, exonera y sobre todo porque empiezan a vivir situaciones propias de una persona mayor, sin tener todavía los recursos necesarios para superarlas con éxito.
Los estudiantes, al igual que los adultos, pueden experimentar estrés todos los días. La mayoría de los estudiantes experimentan másestrés cuando perciben una situación como peligrosa, difícil o dolorosa y ellos no tienen los recursos para enfrentarla o abordarla, es por ello que en ocasiones toman decisiones fatales como la muerte en algunos casos, desarrollando enfermedades, presentándose tanto en trastornos del corazón, como en hipertensión arterial, cáncer, diabetes, alteraciones metabólicas y hormonales.
Algunosestudiantes universitarios saben encajar bien la llegada del estrés y se sobreponen con facilidad; otros se sienten incapaces de superar estas situaciones, manifestando una serie de conductas desproporcionadas como el libertinaje y en los peores casos como abandonar el estudio.
Con este trabajo se intenta demostrar las diferentes formas que puede afectar el estrés al rendimiento de los estudiantesuniversitarios. También se pretende mostrar los efectos que el estrés excesivo puede causar en los estudiantes al someterse a cantidades de estrés elevadas y los problemas emocionales que el estrés trae de por sí.
















DESARROLLO
¿QUÉ SIGNIFICA SER ESTUDIANTE UNIVERSITARIO?
El Estudiante Universitario es algo más que venir a clases todos los días, Ser estudianteuniversitario significa tener pasión por descubrir y conocer la verdad, tener sed de entender y hambre de poder explicar el porqué de los fenómenos que observamos.
Ser estudiante universitario significa ser protagonista de su propia carrera, es decir conducir las riendas de su formación superior. Un universitario no se contenta con que alguien le transmita los conocimientos, sino que elabora supropio conocimiento. Un estudiante universitario se nutre de sus profesores, de buena bibliografía, del mundo que lo rodea y pregunta y se pregunta, para poder encontrar sus propias respuestas que lo satisfagan.
¿QUÉ ES EL ESTRÉS?
El estrés es la respuesta automática y natural de nuestro cuerpo ante las situaciones que nos resultan amenazadoras o desafiantes. Nuestra vida y nuestro entorno, enconstante cambio, nos exigen continuas adaptaciones; por tanto, cierta cantidad de estrés (activación) es necesaria.
TIPOS DE ESTRÉS
El cognitivo: se presenta como el estudiante ve la vida universitaria, la ansiedad sentida respecto a la carrera y sobre algunas materias, que se suelen considerar difíciles.
El fisiológico: es un nivel mucho mayor de estrés, ya que se presenta en el organismo, estosproblemas normalmente son, malestares estomacales, dolores de cabeza, insomnio, poca concentración, los síntomas son diferentes en cada persona.
El conductual: debido a la angustia que un estudiante puede llegar a sentir, cuando esta estresado, es normal que llegue a presentar, un alto nivel de depresión, enojo o irritabilidad, además de momentos de baja autoestima.
Lo bueno y lo malo...