El Estres

DEFINICION DEL ESTRÉS
El estrés es una respuesta natural y necesaria para la supervivencia, a pesar de lo cual hoy en día se confunde con una patología. Esta confusión se debe a que este mecanismode defensa puede acabar, bajo determinadas circunstancias frecuentes en ciertos modos de vida, desencadenando problemas graves de salud.

FACTORES ESTRESANTES EN LA PROFESION DE ENFERMERIA
1 Faltade tiempo para hacer las cosas.
2 Sobrecarga de trabajo.
3 Realizar tareas que no son de mi competencia.
4 Afrontar situaciones nuevas.
5 Pocas perspectivas de ascenso o promoción.
6 Lamuerte de un paciente.
7 Ver morir a un paciente especial.
8 Escasez de personal.
9 Condiciones físicas de trabajo inadecuadas (ruido, polvo, poca luz, humedad).
10 Falta de apoyo de lossuperiores.
11 Exceso de papeles.
12 Turnos rotativos.
13 Pacientes graves.
14 Pacientes que no cooperan.
15 Tratar con los familiares del paciente.
16 Consolar a la familia cuando muere el pacienteo ante una enfermedad terminal.
17 Insatisfacción laboral.
18 Llevarme los problemas del trabajo a casa.
19 Que me necesiten en varios sitios a la vez.
20 No trabajar sobre la base de unaplanificación coherente ( sin planificación).
21 Que decisiones y cambios que me afecten los tomen sin contar conmigo.
22 Recibir salario no acorde con mi trabajo.
23 Tratar con personas agresivas.24 Trabajo rutinario sin nuevos aprendizajes.
25 Pacientes crónicos.
26 Falta de estimulación.
27 No poder localizar al médico/enfermera/subordinados cuando se necesita.
28 Asignar tareasal personal subordinado.
29 Consecuencias de mis errores para el enfermo/subordinados.
30 Trabajo físicamente agotador.
31 Falta de libertad y autonomía para el trabajo.
32 No poder resolverproblemas.
33 Errores de otros colegas que afecten a mis pacientes.
34 No ver los frutos de mi trabajo.
35 Tener que aparentar seguridad cuando no la tengo.
36 Excesiva responsabilidad.
37...