el estres

MARCO TEORICO
ESTRÉS EN LOS ADOLESCENTES
OBJETIVOS
-Indagar información de que efectos tiene el estrés en adolescentes.
-Conocer las principales causas del estrés en los adolescentes.
-Analizar los niveles de estrés en los adolescentes.
-Analizar en que momentos aparece el estrés.
PREGUNTAS DE INVESTIGACIÓN
1.- ¿Cuáles son las generalidades del estrés?
2.- ¿Cuáles son los efectos delestrés en los adolescentes?
3.- ¿Cuáles son las causas?
4.- ¿Cuáles son los músculos dañados por el estrés y cómo podemos controlarlo?
JUSTIFICACIÓN
Es importante para poder ayudar a aquellos adolecentes porque una de las principales causas es el suicidio por el estrés, también es importante que los padres tengan comunicación con sus hijos para que no pase esto, hoy en día en México haydemasiado estrés en los adolescentes porque los padres cada vez se están poniendo más estrictos con los hijos, ya que por eso surgen trastornos en el adolescente como fumar, tomar, y hasta drogarse.
El conocimiento del estrés ayuda a los padres a saber las causas y efectos del estrés, también a los adolescentes a saber cómo controlarse en diferentes momentos de su vida.

Los adolescentes, al igual quelos adultos, pueden experimentar estrés todos los días y se pueden beneficiar de aprender las destrezas para manejar el estrés. La mayoría de los adolescentes experimentan más estrés cuando perciben una situación como peligrosa, difícil o dolorosa y ellos no tienen los recursos para enfrentarla o abordarla.
VIABILIDAD
Contamos con la información adecuada para obtener los resultados esperados enel problema de investigación.
CAPÍTULO I.- GENERALIDADES DEL ESTRÉS
I.1Definición del estrés y adolescencia
El estrés es una reacción fisiológica que tenemos en el organismo en el que entra en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar diferentes situaciones de nuestra vida que se pueden ver como amenazante o difícil de afrontarlas.
*Hay cuatro tipos del estrés:
-El estrés físico ymental:
Algunos autores diferencian entre el estrés físico y el estrés mental, mientras que otros combinan ambas definiciones cuando hablan del estrés. Esta diferenciación depende de dónde vino del estrés o de la causa del estrés, definiendo al estrés físico primero que nada como fatiga o cansancio físico.- Puede hacerse muy larga esta definición para incluir ciertas cosas al calor o al frio, alpeligro, o a las sustancias irritantes.- Por otro lado de donde viene el estrés mental esta en las relación interpersonales, frustración y apegos, conflictos con nuestra cultura, o religión o por la preocupación por alguna enfermedad.
-El estrés agudo:
Es el producto de una agresión intensa, ósea muy violenta ya sea física o emocional, limitada en el tiempo pero que supere algo de la persona, dalugar a una respuesta intensa, rápida y muchas veces violenta.- Cuando el estrés agudo se ve en la persona se llega a una respuesta en la que se pueden producir ulceras hemorrágicas de estómago como así también trastornoscardio vasculares.
-El estrés crónico:
Cuando el estrés se presenta en forma crónica prolongado en el tiempo, continúo, no necesariamente intenso, pero exigiendo adaptaciónpermanente, se llega a sobrepasar algo de resistencia de la persona para provocar las llamadas enfermedades de adaptación.- Es decir que cuando el organismo se encuentra sobre estimulado, agotando las normas fisiológicas del individuo, el estrés se convierte en distress.
-El distress por subestimación:
Las personas poseemos un ritmo biológico que cuando se encuentra en una actividad exagerada, pocosolicitado o en reposo excesivo, la irritabilidad y fatiga resultante son índices de estrés por subestimación. La adolescencia es un periodo en el desarrollo biológico, psicológico, sexual y social inmediatamente después a la niñez y que comienza con la pubertad.Esta etapa de la adolescencia es en donde se manifiestan en las personas más cambios que otras.
I.2Causas del estrés en el adolescente...