El Estres
Páginas: 7 (1532 palabras)
Publicado: 28 de febrero de 2015
República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educación
Colegio Fray Luis de León
Cátedra: Psicologia
Integrantes:
Álvaro Gouveia N0 14
Vladimir Guedez N0 15
4º año. “A”
Introducción
El presente trabajo tiene como objetivo explicar algunos de los mecanismos estresores , factores determinantes y consecuencias del estrés por si mismo. El estréses uno de los factores de riesgo más importante para la mayoría de las enfermedades más frecuentes que se manifiestan en el final de este siglo, presentándose tanto en trastornos del corazón, como en hipertensión arterial, cáncer, diabetes, alteraciones metabólicas y hormonales.
El cuerpo desarrolla distintas habilidades para adaptarse a los estímulos a que es sometido por su entorno, por mediode cambios internos, que incluyen, entre otras cosas, la liberación de hormonas. Queda claro entonces que el stress está dentro de uno, y en la forma en que desarrolla esas habilidades para adecuarse al medio. Ahora bien, muchas veces, confundimos la causa con el efecto, se intenta combatir el estrés luchando contra él, logrando en ese derroche de energía, solo aumentar el estrés inapropiado.Estrés
El estrés, término que hoy en día es muy usado por variedad de personas, sin que ellas tengan la menor idea de su significado. Tiene múltiples definiciones en la literatura, pero en perspectiva del estrés, como un estímulo, una emoción, se puede decir que es la respuesta adaptiva del organismo ante los diversos estresores (según Hans Selye, padre del estrés).
Es una respuesta natural que seda en ciertas circunstancias de la vida, que si se presenta en exceso puede desencadenar graves problemas de salud.
En 1935, Hans Selye, introdujo el concepto de estrés como un síndrome o conjunto de reacciones fisiológicas no especificas del organismo a diferentes agentes nocivos del ambiente, sea físico o químico.
Es un fenómeno que se presenta cuando las demandas de la vida se percibendemasiado difíciles, es decir, que tenemos problemas que no podemos resolver, haciéndosenos un asunto delicado y complicado. Nos sentimos ansiosos y tensos, lográndose percibir rapidez en los latidos del corazón.
Eso de estrés es lo que se nota cuando hay presión en nosotros, que puede ser causada por el mundo exterior o de nuestro mismo interior, esto es una reacción normal a cualquier edad, uninstinto del organismo humano que quiere protegerse de las presiones físicas o emocionales, hasta se puede presentar en situaciones extremas como el peligro.
El cuerpo da la respuesta a condiciones externas que perturban el equilibrio emocional, el resultado de esto es un deseo de huir de la situación que lo genera, y en otros casos afrontarlo violentamente. En esta reacción participan casi todos losórganos y funciones del cuerpo, como: cerebro, nervios, corazón, flujo de sangre, digestión y la función muscular.
Es la respuesta fisiológica, psicológica y de comportamiento de un sujeto que busca adaptarse y reajustarse a presiones tanto internas como externas.
Causas – Origen del estrés
Son diversas y pueden tener su origen en el entorno o en nosotros mismos. Cualquier suceso que genereuna respuesta emocional puede causar estrés. Esto incluye tanto las situaciones positivas: El nacimiento de un hijo, casarse, etc. Como las negativas: pérdida de empleo, sobrecarga laboral, divorcio, conflictos familiares, tráfico, falta de tiempo para realizar diversas actividades, etc.
El estrés también puede surgir por la influencia de agentes físicos como el ruido o el dolor, tales son: Abuso desustancias excitantes (cafeína, tabaco, etc.), falta de sueño, Hambre, sobreesfuerzo, etc.
Cuando esto sucede, es como si nuestro cuerpo se preparara para salir fuera del camino, pero estamos inmóviles. El cuerpo está trabajando de más. Esto puede hacernos sentir ansiosos, temerosos, preocupados y tensos.
La causa principal de estrés siempre es el miedo. El miedo que uno siente siempre es...
República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educación
Colegio Fray Luis de León
Cátedra: Psicologia
Integrantes:
Álvaro Gouveia N0 14
Vladimir Guedez N0 15
4º año. “A”
Introducción
El presente trabajo tiene como objetivo explicar algunos de los mecanismos estresores , factores determinantes y consecuencias del estrés por si mismo. El estréses uno de los factores de riesgo más importante para la mayoría de las enfermedades más frecuentes que se manifiestan en el final de este siglo, presentándose tanto en trastornos del corazón, como en hipertensión arterial, cáncer, diabetes, alteraciones metabólicas y hormonales.
El cuerpo desarrolla distintas habilidades para adaptarse a los estímulos a que es sometido por su entorno, por mediode cambios internos, que incluyen, entre otras cosas, la liberación de hormonas. Queda claro entonces que el stress está dentro de uno, y en la forma en que desarrolla esas habilidades para adecuarse al medio. Ahora bien, muchas veces, confundimos la causa con el efecto, se intenta combatir el estrés luchando contra él, logrando en ese derroche de energía, solo aumentar el estrés inapropiado.Estrés
El estrés, término que hoy en día es muy usado por variedad de personas, sin que ellas tengan la menor idea de su significado. Tiene múltiples definiciones en la literatura, pero en perspectiva del estrés, como un estímulo, una emoción, se puede decir que es la respuesta adaptiva del organismo ante los diversos estresores (según Hans Selye, padre del estrés).
Es una respuesta natural que seda en ciertas circunstancias de la vida, que si se presenta en exceso puede desencadenar graves problemas de salud.
En 1935, Hans Selye, introdujo el concepto de estrés como un síndrome o conjunto de reacciones fisiológicas no especificas del organismo a diferentes agentes nocivos del ambiente, sea físico o químico.
Es un fenómeno que se presenta cuando las demandas de la vida se percibendemasiado difíciles, es decir, que tenemos problemas que no podemos resolver, haciéndosenos un asunto delicado y complicado. Nos sentimos ansiosos y tensos, lográndose percibir rapidez en los latidos del corazón.
Eso de estrés es lo que se nota cuando hay presión en nosotros, que puede ser causada por el mundo exterior o de nuestro mismo interior, esto es una reacción normal a cualquier edad, uninstinto del organismo humano que quiere protegerse de las presiones físicas o emocionales, hasta se puede presentar en situaciones extremas como el peligro.
El cuerpo da la respuesta a condiciones externas que perturban el equilibrio emocional, el resultado de esto es un deseo de huir de la situación que lo genera, y en otros casos afrontarlo violentamente. En esta reacción participan casi todos losórganos y funciones del cuerpo, como: cerebro, nervios, corazón, flujo de sangre, digestión y la función muscular.
Es la respuesta fisiológica, psicológica y de comportamiento de un sujeto que busca adaptarse y reajustarse a presiones tanto internas como externas.
Causas – Origen del estrés
Son diversas y pueden tener su origen en el entorno o en nosotros mismos. Cualquier suceso que genereuna respuesta emocional puede causar estrés. Esto incluye tanto las situaciones positivas: El nacimiento de un hijo, casarse, etc. Como las negativas: pérdida de empleo, sobrecarga laboral, divorcio, conflictos familiares, tráfico, falta de tiempo para realizar diversas actividades, etc.
El estrés también puede surgir por la influencia de agentes físicos como el ruido o el dolor, tales son: Abuso desustancias excitantes (cafeína, tabaco, etc.), falta de sueño, Hambre, sobreesfuerzo, etc.
Cuando esto sucede, es como si nuestro cuerpo se preparara para salir fuera del camino, pero estamos inmóviles. El cuerpo está trabajando de más. Esto puede hacernos sentir ansiosos, temerosos, preocupados y tensos.
La causa principal de estrés siempre es el miedo. El miedo que uno siente siempre es...
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