El Estres
Páginas: 3 (577 palabras)
Publicado: 17 de enero de 2013
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El Estres
E
l estrés en sí mismo no es necesariamente perjudicial. Todo el mundo necesita objetivos y retos. Pero el exceso puede ser perjudicial,es un desencadenante conocido para la depresión y también puede afectar la salud fisica de una persona.
Cualquier tipo de pérdida, el divorcio y la separación, son causas del estrés, así como unalarga enfermedad y alguna discapacidad. Pero las cosas como el matrimonio, mudanza, un nuevo trabajo y las vacaciones tienen grados de estrés muy altos, en el trabajo, el preocuparse por los plazos, opor los retos de una tarea determinada pueden causar estrés tambien.
Algunos sintomas de exceso de estrés incluyen:
* Aumento de la irritabilidad
* Los signos de tensión, como morderselas uñas
* Dificultad para conciliar el sueño
* Beber y fumar más
* Indigestión
* Pérdida de la concentración
Algunas maneras de lidiar con el estrés
Aceptar ayuda, haceruna cosa a la vez, no seguir acumulando el estrés sobre mas estrés, que la persona conozca sus límites propios, hablar con alguien, alejarse de las situaciones de estrés, usar técnicas de relajación.Estres Laboral
El estrés causado por el trabajo es el segundo mayor problema de salud en el trabajo en el mundo, debido a que todavía esta asociado a problemas de salud mental, los empleados sonmas frecuentes a buscar ayuda psicologica porque existe el riesgo que se les vea como incapaces de continuar trabajando o realizando sus funciones normalmente. -------------------------------------------------
El Gran Colisionador de Hadrones
El Gran Colisionador de Hadrones es un acelerador y colisionador de partículas ubicado en la Organización Europea para la Investigación Nuclear, fuediseñado para colisionar haces de hadrones, dentro del colisionador dos haces de protones son acelerados en sentidos opuestos hasta alcanzar el 99.9% de lavelocidad de la luz, y los hace chocar entre sí...
El Estres
E
l estrés en sí mismo no es necesariamente perjudicial. Todo el mundo necesita objetivos y retos. Pero el exceso puede ser perjudicial,es un desencadenante conocido para la depresión y también puede afectar la salud fisica de una persona.
Cualquier tipo de pérdida, el divorcio y la separación, son causas del estrés, así como unalarga enfermedad y alguna discapacidad. Pero las cosas como el matrimonio, mudanza, un nuevo trabajo y las vacaciones tienen grados de estrés muy altos, en el trabajo, el preocuparse por los plazos, opor los retos de una tarea determinada pueden causar estrés tambien.
Algunos sintomas de exceso de estrés incluyen:
* Aumento de la irritabilidad
* Los signos de tensión, como morderselas uñas
* Dificultad para conciliar el sueño
* Beber y fumar más
* Indigestión
* Pérdida de la concentración
Algunas maneras de lidiar con el estrés
Aceptar ayuda, haceruna cosa a la vez, no seguir acumulando el estrés sobre mas estrés, que la persona conozca sus límites propios, hablar con alguien, alejarse de las situaciones de estrés, usar técnicas de relajación.Estres Laboral
El estrés causado por el trabajo es el segundo mayor problema de salud en el trabajo en el mundo, debido a que todavía esta asociado a problemas de salud mental, los empleados sonmas frecuentes a buscar ayuda psicologica porque existe el riesgo que se les vea como incapaces de continuar trabajando o realizando sus funciones normalmente. -------------------------------------------------
El Gran Colisionador de Hadrones
El Gran Colisionador de Hadrones es un acelerador y colisionador de partículas ubicado en la Organización Europea para la Investigación Nuclear, fuediseñado para colisionar haces de hadrones, dentro del colisionador dos haces de protones son acelerados en sentidos opuestos hasta alcanzar el 99.9% de lavelocidad de la luz, y los hace chocar entre sí...
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