El Estres

INTRODUCCIÓN

El estrés es un fenómeno muy frecuente en la vida cotidiana, con graves consecuencias para la salud de la persona que lo padece.
Para comenzar se hará una breve remembranza sobre los antecedentes que han llevado a la utilización de la palabra estrés.
El concepto de estrés se remonta a la década de 1930, cuando un joven austriaco de 20 años de edad, estudiante de segundo año de lacarrera de medicina en la universidad de Praga, Hans Selye, observó que todos los enfermos a quienes estudiaba, indistintamente de la enfermedad propia, presentaban síntomas comunes y generales; cansancio, pérdida del apetito, baja de peso, astenia, etc. Esto llamó mucho la atención a Selye quien lo llamo “El síndrome de estar enfermo”.
Al graduarse Selye estudió doctorado en química orgánica yposteriormente un posdoctorado en la universidad McGrill, en donde desarrollo sus famosos experimentos del ejercicio físico extenuante con ratas de laboratorio que comprobaron la elevación de las hormonas suprarrenales (adrenalina y noradrenalina), la atrofia del sistema linfático y la presencia de úlceras gástricas. Al conjunto de estas alteraciones orgánicas el doctor Selye denomino ʺestrésbiológicoʺ.
El doctor considero entonces que varias enfermedades desconocidas como las cardiacas, la hipertensión arterial y los trastornos emocionales o mentales, no eran sino la consecuencia de cambios fisiológicos resultantes de un prolongado estrés en los órganos de choque mencionados y que estas alteraciones podrían estar predeterminadas genética o constitucionalmente.
A partir de ahí, el estrésha involucrado en su estudio la participación de varias disciplinas médicas, biológicas y psicológicas con la aplicación de tecnologías diversas y avanzadas.


Esta patología va en aumento debido a los grandes cambios que sufren los individuos tanto en lo económico como en lo social. Desafortunadamente las personas tendrán que ir asumiendo todos estos cambios, posiblemente cada vez más difíciles desuperar, pudiendo llevar esta situación a padecer estrés.
Por otro lado, el estrés orientado a metas, es un valioso instrumento de motivación que puede convertir a los individuos en grandes profesionales en cualquier rama que se desee. Pero al mismo tiempo puede sumirlos en la depresión y llevarlos al suicidio, así que es un tema sumamente delicado que debe tratarse con precaución.
Sin embargo,es muy frecuente no reconocer que se padece de estrés y confesar que algo nos preocupa y por ello lo más común es padecerlo, negarlo o ignorarlo.
Existen “estresores”, así se les llama a los estímulos que provocan el desencadenamiento del estrés en un momento determinado.
Si la respuesta del individuo ante este estímulo es negativa y le produce angustia, malestar, decimos que padece: DISTRÉS oestrés NEGATIVO
Si por el contrario la respuesta es positiva y produce bienestar, alegría, etc., se le denominará: EUSTRÉS o estrés POSITIVO
Como se mencionó líneas arriba el estrés es importante en la sociedad que vivimos así como necesaria en cierta medida para estar alerta y ejercer nuestra profesión. Por tanto, el grado de estrés tiene que ser el suficiente para aumentar la satisfacciónpersonal, pero sin sobrepasarlo para no caer en la enfermedad.
Por todo lo antes mencionado el objetivo principal de la presente investigación es el identificar las principales causas y efectos del estrés en jóvenes así como también el conocer los principales factores que contribuyen al desarrollo del estrés e identificar las afectaciones en el ser humano.




CAPITULO I
El estrés y su relación con elser humano

1.1 Aspectos positivos y negativos del estrés.

El estrés es una tensión provocada por situaciones agobiantes que puede llegar a ocasionar reacciones emocionales y fisiológicas. Tiene una función evolutiva bastante importante; en situaciones amenazantes existen diferentes “sistemas de alarma” en nuestro cerebro que indican la liberación de hormonas para preparar al cuerpo para pelear...