el estres
Páginas: 2 (362 palabras)
Publicado: 7 de diciembre de 2015
Universidad Abierta Para Adultos
Anatomía y Fisiología del Sistema Nervioso
Facilitador: Máxima Méndez
Participantes:JEAN PIERRE
Matricula:14-1119
Realiza la lectura referida al éstres ytrastorno de adaptación, presentado en el libro de Psicología Clínica de James Butcher capítulo 5, página 135-167. Elaborar un reporte sintetizando las ideas mas relevante, incluyendoconceptualizaciones, carateristicas, reacciones, trastornos y aspectos de prevención.
El Estrés
El estres es una respuesta natural y necesaria para la sobrevivencia. En su estadonormal, es saludable para cadaindividuo. En el sentido negativo se convierte en una enfermedad.
El estres puede ser generado por los siguientes factores:
.Situaciones que fuerzan o procesar información rápidamente
.Estímulos ambientalesdaninos
.Percepciones de amenazas
. Alteraciones de las funciones fisiológicas
.Aislamiento y confinamiento
.Bloqueos en nuestros intereses
.Presión grupal
.Frustración
.No conseguir objetivosplaneados
.Relaciones sociales complicadas o daninas
Estos factores de estres se pueden ubicar en las diversas categorías:
a)Factores estresantes internos: cosas que nos estresan internamente.b)Factores estresantes externos: algo que está fuera de nuestro cuerpo, como el ruido, la contaminación, la temperatura, etc.
c)Factores estresantes ocultos: situaciones que nadie conoce.
d)Factores estresantesevidentes: las razones obvias como el pago de las
facturas, etc.
e)Factores estresantes automáticos: los que el cuerpo propio produce, a
veces de manera inconsciente.
A la hora de afrontar el estresmuchas personas de acuerdo a su vulnerabilidad y su perfil psicológico, toman la manera que más le acomode para salir airosos del estres. Entre estas medidas están: las tecnicas inconscientes, omecanismos de defensa. El afrontamiento centrado en las emociones y el afrontamiento centrado en el problema.
El estres es denominado por los psicólogos como un trastorno de adaptación.
.Trastornos...
Anatomía y Fisiología del Sistema Nervioso
Facilitador: Máxima Méndez
Participantes:JEAN PIERRE
Matricula:14-1119
Realiza la lectura referida al éstres ytrastorno de adaptación, presentado en el libro de Psicología Clínica de James Butcher capítulo 5, página 135-167. Elaborar un reporte sintetizando las ideas mas relevante, incluyendoconceptualizaciones, carateristicas, reacciones, trastornos y aspectos de prevención.
El Estrés
El estres es una respuesta natural y necesaria para la sobrevivencia. En su estadonormal, es saludable para cadaindividuo. En el sentido negativo se convierte en una enfermedad.
El estres puede ser generado por los siguientes factores:
.Situaciones que fuerzan o procesar información rápidamente
.Estímulos ambientalesdaninos
.Percepciones de amenazas
. Alteraciones de las funciones fisiológicas
.Aislamiento y confinamiento
.Bloqueos en nuestros intereses
.Presión grupal
.Frustración
.No conseguir objetivosplaneados
.Relaciones sociales complicadas o daninas
Estos factores de estres se pueden ubicar en las diversas categorías:
a)Factores estresantes internos: cosas que nos estresan internamente.b)Factores estresantes externos: algo que está fuera de nuestro cuerpo, como el ruido, la contaminación, la temperatura, etc.
c)Factores estresantes ocultos: situaciones que nadie conoce.
d)Factores estresantesevidentes: las razones obvias como el pago de las
facturas, etc.
e)Factores estresantes automáticos: los que el cuerpo propio produce, a
veces de manera inconsciente.
A la hora de afrontar el estresmuchas personas de acuerdo a su vulnerabilidad y su perfil psicológico, toman la manera que más le acomode para salir airosos del estres. Entre estas medidas están: las tecnicas inconscientes, omecanismos de defensa. El afrontamiento centrado en las emociones y el afrontamiento centrado en el problema.
El estres es denominado por los psicólogos como un trastorno de adaptación.
.Trastornos...
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