El estres

El Estrés
En realidad, la palabra Estrés, que en realidad se refiere a un proceso normal, automático, instantáneo y autónomo que se produce en el organismo en su totalidad psicofísica ante hechoso contingencias percibidas como potencialmente peligrosas para la integridad física o psicoemocional, ha dejado de usarse con esa asepción. Universalmente se utiliza como sinónimo de “trastornos oenfermedades por estrés prolongado”
En el ser humano siempre el estrés comienza como percepciones que llegan al cerebro por los órganos sensoriales, las fibras interoceptivas del sistema nerviosoautónomo y la información del sistema inmunológico. Particularmente llegan al tálamo de donde parten conexiones hacia núcleos inferiores donde reside la memoria emocional, ancestral, del peligro (lasamígdalas cerebrales y el hipotálamo) que sin discriminar activan las reacciones de los tres ejes del estrés, comenzando primero y de manera inmediata con la activación del sistema nervioso autónomo,predominantemente del sistema simpàtico catecolaminérgico. Desde el tálamo también parten conexiones a la corteza cerebral y al neocórtexfrontoorbitario dónde se procesa la información, se evalúa,compara, etc. y desde allí podrá inhibirse, modularse o incrementarse la reacción primaria amígdalo-hipotalámica
Cómo se ve, la primera activación ante la percepción del estresor siempre va a estarcomandada por los centros de las emociones primarias ligadas a la supervivencia. Siempre será entonces un mecanismo “percepción-reacción” de tipo emocional. Pasarán algunos instantes para que la razónpueda tomar el control de dicha reacción.
Por diversas razones, muchas veces este mecanismo de control falla. La palabra estrés que resume el concepto de “síndrome general de adaptación” estáligada íntimamente al concepto de la supervivencia, es decir de la vida. En esta concepción, la vida y la salud serán la resultante del permanenteinterjuego entre la emocionalidad y la razón....