El Estrés En El Área Laboral

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Introducción

El presente material trata en una forma clara y resumida un tema de sumo interés “El Estrés en el lugar de trabajo”, el cual va a contener los temas más importantes y de mayor significación para la comprensión de este, sabiendo que el mismo es un tema bastante amplio en esta oportunidad nos centraremos al padecimiento de este enel área laboral.
Es bueno dar un breve preámbulo acerca de lo que es el estrés enmarcando una perspectiva global o general del mismo, expresando que este es definido como el estimulo o respuesta de adaptación, mediada por diferencias individuales, a consecuencia de una acción, situación o evento que impone una demanda especial o poco usual en una persona.
Este tema abarca los temas relacionadoscon el estrés organizacional incluyendo los factores que pueden provocar que una persona padezca estrés en el área laboral y los resultados que este deja. Los factores del estrés pueden ser tanto a nivel individual, grupal, organizacional o no laboral, los cuales sirven para afectar de manera directa las áreas conductuales, cognitivos y psicológicos.Estrés en el lugar de trabajo
¿Qué es el estrés?
Desde la perspectiva de una persona no profesional, el estrés puede ser descrito como sentirse tenso, ansioso o preocupado. Desde el punto de vista científico, estos sentimientos son manifestaciones de la experiencia del estrés,, una respuesta programada compleja auna amenaza percibida que puede tener resultados positivos y negativos. El termino estrés ha sido definido de muchas maneras, prácticamente todas las definiciones se pueden clasificar en dos categorías, sin embargo, el estrés puede ser definido ya sea como estímulo o como respuesta.
Una definición de estilo trata el estrés como alguna característica o evento que puede resultar en una consecuenciaperjudicial.
En una definición de respuesta el estrés es visto parcialmente como respuesta a un estímulo, llamado Factor de Estrés. Un factor de estrés es un evento externo o situación que puede ser dañino o amenazante. El estrés es más que solo una respuesta a un factor de estrés. Es la con secuencia de la interacción entre un estímulo ambiental (un factor de estrés) y la respuesta delindividuo. Esto es, el estrés es el resultado de una interacción única entre las condiciones de estímulo en el ambiente y la predisposición del individuo a responder en una forma en particular.
El estrés como la respuesta de una persona es útil para identificar las condiciones de estímulo (acciones, situaciones y eventos) como factores de estrés. Esto nos permite enfocar la atención en aspectos delambiente organizacional que son productores potenciales de estrés.
En el contexto de definición de estrés es importante entender que este es el resultado de tratar con algo que requiere demandas especiales de nosotros.
Aquí especial significa inusual, amenazante física o psicológicamente o fuera de nuestro conjunto usual de experiencias. Comenzar una nueva asignación de trabajo en otro país,cambiar de jefes, perder un avión, todas estas son acciones, situaciones o eventos que pueden imponer demandas especiales en la persona. En ese sentido, son Factores Potenciales de Estrés. Decimos potenciales porque no todos los factores de estrés impondrán siempre las mismas demandas en la personas.
Para que una acción, situación o evento se convierta en estrés, debe ser percibido por el individuocomo una fuente de amenaza, reto o daño. Si no hay consecuencias percibidas (buenas o malas) no hay potencial de estrés. Tres factores fundamentales determinan si una experiencia tiene probabilidad de provocar estrés. Estos factores son: importancia, incertidumbre y duración.
* La importancia se relaciona con que tan importante es el evento para el individuo.
* La incertidumbre se...