El Estrés, Y Que Lo Produce.

ESCUELA PREPARATORIA OFICIAL NUMERO 40 A EL ESTRÉS, QUÉ ES Y COMO EVITARLO ALBERTO ORLANDINI RESEÑA CRÍTICA

Alumno: Luis Adán Paredes Galván. Profesor: José Antonio Porfirio Noguez Amaya. Grado: 2º. Grupo: II. Semestre: IV. Correo electrónico: luis_dan1@hotmail.com Jilotepec, Estado de México, Junio 2012.

INTRODUCCION El estrés. Que es y como evitarlo, un libro que me parece interesantepertenece a la colección de libros “La Ciencia Para Todos” del autor Alberto Orlandini, con numero de colección 172 es de tema medico mas específicamente de Psicología y Psiquiatría, nos explica los factores en el qué estrés aparece, cómo transforma nuestro comportamiento como especie humana, qué somos capaces de hacer cuando nos encontramos estresados, todos los procesos mentales que se veninvolucrados antes, durante y después del estrés. También nos enseña a qué personas podemos afectar o dañar psicológicamente y físicamente cuando el estrés nos logra dominar. Además nos proporciona consejos sobre cómo prevenir el estrés a tiempo, como erradicarlo cuando esta en total esplendor. Nos menciona sobre la teoría del estrés, sus complicaciones en distintos ámbitos de la vida humana, ya que noen todos se manifiesta de la misma manera. Alberto Orlandini se tituló en la Facultad de Medicina de la Universidad de Buenos Aires y más tarde se le concedió el nivel de especialista de primer grado en Psiquiatría en el Hospital Universitario Saturnino Lora, de Santiago de Cuba, del que llegó a ser director. También fue miembro titular de la Sociedad Cubana de Psiquiatría. A su regreso a Argentinaformó parte del comité de redacción de la revista Acta Psiquiátrica y Psicológica de América Latina y colaboró en la Enciclopedia de Psicología y Psiquiatría. Ha publicado numerosos ensayos en diversas revistas internacionales. Fondo de Cultura Económica ha editado El estrés: qué es y cómo evitarlo (1996, 1999) y El enamoramiento y el mal de amores (1998).

Las situaciones de estrés individualo colectivo ocasionan a países y empresas grandes pérdidas por defectos de calidad y cantidad de productos y servicios, también engrosan las cifras en los gastos en servicio de salud por envejecimiento prematuro. Se ha demostrado que en los animales, el ser humano incluido, el estrés crónico aumenta las manifestaciones de envejecimiento cerebral. El estrés ocasiona un notable impacto sobre lasalud de la población, que lo evidencia de distintas maneras. Las enfermedades por estrés han superado a las infecciones como causa de muerte y sobre el final de este siglo, la mayoría de las defunciones dependen de enfermedades crónicas no transmisibles influidas por psicotraumas. Los psicotraumas pueden considerarse remotos, recientes, actuales o futuros, de acuerdo con el momento de la vida de élsujeto en que actúen. Ser victima de padres abusivos (autoritarios, perseguidores, castigadores, negligentes, inconscientes, crueles, rechazantes, sobreprotectores o alcohólicos) y el divorcio

pueden resultar psicotraumas remotos. Los agentes del estrés pueden ser físicos químicos, fisiológicos, intelectuales o psicosociales. Estos estresores provocan ciertas enfermedades como pueden ser lossíndromes por vibraciones de equipos mecánicos, la melancolía por efecto de la luz, el golpe de calor producido por exceso de temperatura humedad y las enfermedades de las articulaciones y de los ligamentos por sobrecarga biomecánica. Durante el estrés se liberan hormonas a través del hipotálamo, de la hipófisis y de las glándulas endócrinas. La hipófisis segrega adrenocorticotropina y analgésicosdurante el estrés. La hormona del crecimiento (GH) se eleva durante el estrés agudo pero se reduce en el crónico. También la hipófisis aumenta durante el estrés, inhibe la sexualidad y estimula la

proliferación de linfocitos y la inmunidad. Las glándulas endocrinas periféricas también responden al estrés. La suprarrenal produce una secreción aumentada de cortisol y la tiroides disminuye la...