El Estrés
Páginas: 14 (3414 palabras)
Publicado: 11 de diciembre de 2012
TABLA DE CONTENIDOS
Justificación (3)
Introducción (4)
Marco metodológico (5)
Marco teórico (6)
Objetivo general y objetivos específicos (7)
DESARROLLO
¿Qué es el estrés? (8)
Los estresores (10)
Síntomas de estrés (11)
Estrés postraumático (13)
Conclusión (14)
Referencias (15)
JUSTIFICACION
Se tratara en este trabajo, las causas que producenestrés, se explicara el significado del estrés y su relación con la psicología así mismo cuales pueden ser algunas situaciones que producen estrés extremo en los individuos también se mencionara como evitar momentos de estrés y así reducir dicho padecimiento ya que es un factor que daña la salud y hasta puede producir problemas cardiacos.
Se abarcaran diversos temas sobre el estrés que afecta alas personas por lo tanto la importancia de este trabajo es que brindara información y conocimiento sobre un suceso que está presente en la vida de cada ser humano en ciertas situaciones el grado en que este llega a influir en la vida y como hace actuar de cierta manera al cuerpo. Se realiza este proyecto con el fin de explicar cómo se produce el estrés frente a situaciones de presión, angustiaentre otros.
INTRODUCCION
Millones de personas se ven afectadas en todo el mundo por el estrés, en este trabajo se desarrollara, que detonantes hacen que el estrés aparezca y se quede con las personas, formando parte de las vidas de muchos seres humanos. Se abarcara los síntomas del mismo y como evitar que se apodere de cada persona. Se mencionara como se puede ver afectada la salud acausa de este mal, y las consecuencias que causa este mal, y las consecuencias que acarrea este padecimiento. Este trabajo tiene como objetivo determinar las causas de estrés en las personas para poder reducirlo y evitarlo informando a las personas, analizar cuáles son algunos consejos para reducir el estrés para mejorar la salud, observar como el estrés afecta la salud y así prevenirlo.
MARCOMETODOLOGICO
Para metodología, se realizaran investigaciones para comprender las causas de estrés en las personas. Se investigara en libros y páginas de Internet para ampliar el conocimiento sobre este tema, saber de qué manera afecta a la población, conocer algunos síntomas de señales de estrés, como afecta a largo plazo al individuo que lo padece.
Proporcionar una lista de cómoevitar o reducir el estrés para mejorar la calidad de vida ya que este suceso puede legar a afectar terriblemente el cuerpo humano. Se realizara y desarrollara cada tema desde la definición de estrés, los estresores, síntomas de estrés, estrés postraumático para el desenvolvimiento del trabajo.
Se realizara justificación, introducción, desarrollo y conclusiones para demostrar el propósito yentendimiento del trabajo igualmente se brinda el marco teórico para saber que dicen los teóricos sobre el tema y objetivos para ver en que se basa dicha investigación.
MARCO TEORICO
El autor Charles G. Morris, del libro de psicologíadecimotercera edición, dice: el estrés no se limita a situaciones de vida o muerte o a experiencias desagradables incluso las ocasiones felices generan estrésporque requieren que hagamos cambios o adaptaciones para satisfacer nuestras necesidades.
Los autores Francisco Labrador y María Crespo., del articulo estrés: trastornos psicofisiológicos de la página CEU biblioteca dice: a pesar de la importancia dada al estrés y los trastornos asociados a él, los recursos y procedimientos para hacerles frente no parecen estar a la altura de lasnecesidades sus efectos negativos reiterados así lo señalan. Encontrar solución a esta situación se ha convertido en uno de los retos más importantes para las ciencias de la salud.
El autor tango, del artículo estrés y ansiedad de la página medline plus dice: Lo que alivia el estrés no es igual para todos. Hacer ciertos cambios en el estilo de vida es el mejor comienzo.
El autor jean...
Justificación (3)
Introducción (4)
Marco metodológico (5)
Marco teórico (6)
Objetivo general y objetivos específicos (7)
DESARROLLO
¿Qué es el estrés? (8)
Los estresores (10)
Síntomas de estrés (11)
Estrés postraumático (13)
Conclusión (14)
Referencias (15)
JUSTIFICACION
Se tratara en este trabajo, las causas que producenestrés, se explicara el significado del estrés y su relación con la psicología así mismo cuales pueden ser algunas situaciones que producen estrés extremo en los individuos también se mencionara como evitar momentos de estrés y así reducir dicho padecimiento ya que es un factor que daña la salud y hasta puede producir problemas cardiacos.
Se abarcaran diversos temas sobre el estrés que afecta alas personas por lo tanto la importancia de este trabajo es que brindara información y conocimiento sobre un suceso que está presente en la vida de cada ser humano en ciertas situaciones el grado en que este llega a influir en la vida y como hace actuar de cierta manera al cuerpo. Se realiza este proyecto con el fin de explicar cómo se produce el estrés frente a situaciones de presión, angustiaentre otros.
INTRODUCCION
Millones de personas se ven afectadas en todo el mundo por el estrés, en este trabajo se desarrollara, que detonantes hacen que el estrés aparezca y se quede con las personas, formando parte de las vidas de muchos seres humanos. Se abarcara los síntomas del mismo y como evitar que se apodere de cada persona. Se mencionara como se puede ver afectada la salud acausa de este mal, y las consecuencias que causa este mal, y las consecuencias que acarrea este padecimiento. Este trabajo tiene como objetivo determinar las causas de estrés en las personas para poder reducirlo y evitarlo informando a las personas, analizar cuáles son algunos consejos para reducir el estrés para mejorar la salud, observar como el estrés afecta la salud y así prevenirlo.
MARCOMETODOLOGICO
Para metodología, se realizaran investigaciones para comprender las causas de estrés en las personas. Se investigara en libros y páginas de Internet para ampliar el conocimiento sobre este tema, saber de qué manera afecta a la población, conocer algunos síntomas de señales de estrés, como afecta a largo plazo al individuo que lo padece.
Proporcionar una lista de cómoevitar o reducir el estrés para mejorar la calidad de vida ya que este suceso puede legar a afectar terriblemente el cuerpo humano. Se realizara y desarrollara cada tema desde la definición de estrés, los estresores, síntomas de estrés, estrés postraumático para el desenvolvimiento del trabajo.
Se realizara justificación, introducción, desarrollo y conclusiones para demostrar el propósito yentendimiento del trabajo igualmente se brinda el marco teórico para saber que dicen los teóricos sobre el tema y objetivos para ver en que se basa dicha investigación.
MARCO TEORICO
El autor Charles G. Morris, del libro de psicologíadecimotercera edición, dice: el estrés no se limita a situaciones de vida o muerte o a experiencias desagradables incluso las ocasiones felices generan estrésporque requieren que hagamos cambios o adaptaciones para satisfacer nuestras necesidades.
Los autores Francisco Labrador y María Crespo., del articulo estrés: trastornos psicofisiológicos de la página CEU biblioteca dice: a pesar de la importancia dada al estrés y los trastornos asociados a él, los recursos y procedimientos para hacerles frente no parecen estar a la altura de lasnecesidades sus efectos negativos reiterados así lo señalan. Encontrar solución a esta situación se ha convertido en uno de los retos más importantes para las ciencias de la salud.
El autor tango, del artículo estrés y ansiedad de la página medline plus dice: Lo que alivia el estrés no es igual para todos. Hacer ciertos cambios en el estilo de vida es el mejor comienzo.
El autor jean...
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