El experimento en gestalt

ESTRATEGIAS TERAPÉUTICAS

Reseña histórica:

Fritz y Laura Perls retomó varias ideas de diferentes corrientes, algunas de ellas son:
• De la asociación libre freudiana retoma la idea del fluir de la conciencia.
• De las filosofías orientales retomó el concepto de apoyar el darse cuenta a través de cambiar la atención del contenido a la forma.
• De Reich tomó lo que ésteentendía sobre las resistencias.
• De Karen Horney extrajo la tiranía de los debieras.
• Del psicodrama de Moreno tomó la actuación de los conflictos y el manejo de sillas.

Con lo anterior se logró ir convirtiendo a la gestalt en una terapia integradora.
El sello característico de la gestalt es el aspecto vivencial de sus técnicas.

Técnicas aplicadas en la psicología gestalt:Pueden dividirse en tres grandes grupos inter. – dependientes entre si, los cuales son:

Supresivas:

Sirven para dejar de hacer lo que el individuo esté actuando, para descubrir la experiencia que se oculta detrás determinada acción:

• Experimentar el vació: Favorece que la persona enfrente sus sensaciones desagradables o vacías existenciales. Estar evitando lo desagradable, es lamanera neurótica de no reconocer lo que le ésta molestando.
• No hablar acerca de……: cuando emerge una figura que necesita ser cerrada, es conveniente facilitar el contacto con las experiencias más que hablar acerca de la misma.
• Descubrir los debeismos: los introyectos son creencias falsas que no le pertenecen al individuo. Es un debo que podría disolverse en un quiero, si esto sucedelo llamamos internalización.
• Encontrar las formas de manipulación: facilitar en cada consultante el conocimiento de cuales son sus juegos manipulatorios y que logre aprender a evitarlos, incrementar su contacto pleno con el objeto satisfactor y liberará energía bloqueada.
• Saber formular preguntas y respuestas: una pregunta puede encubrir una demanda.
• Captar cuando se pideaprobación: captar si ésta manipulando o realmente necesita aprobación para auto apoyarse.
• Darse cuenta de cuándo se está demandando o exigiendo: a veces el consultante necesita controlar la situación terapéutica.

Expresivas:

El objetivo es reunir energía suficiente para fortalecer el contenido de los darse cuenta del consultante, ya sea sugiriendo la intensificación de la atención oexagerando la acción deliberadamente. Estas son:

• Expresar lo no expresado: El silencio oculta la necesidad por temor a ser y a enfrentar. Lo que sugiere esta técnica es que aquél logre cerrar su gestalt para lo cual se pueden poner dos sillas, una frente a la otra e invitarlo a que imagine la escena en la que no logro expresarse y ya que la tenga entonces se le invita a que exprese lo quele hubiera gustado decir.
• Terminar o completar la expresión: cuando el consultante presenta una figura incompleta se le sugiere que la termine como lo desee (puede surgir algún material no conciente o reprimido).
• Buscar la dirección y hacer la expresión directa: notar micro movimientos en el consultante e invitarlo a que los exprese exagerándolos, o a veces, hacer que la persona digadirectamente lo que desea a que señale el significado que tiene para ella.

Integrativas:

Integrar las partes alienadas del individuo y son las siguientes:

• Encuentro intrapersonal: se trata de que las distintas funciones del yo se pongan en contacto y dialoguen entre si.
• Asimilación de lo proyectado: es cuando se incorpora lo alienado o disociado a través de lareidentificación. Es útil en el trabajo de sueños y fantasías.
• Fantasías guiadas:

• El túnel del tiempo: es una fantasía guiada conveniente para hacer una regresión mediante un rastreo previo. Se le sugiere que imagine que ésta en un cuarto, el cual tiene una puerta secreta que da a un túnel del tiempo donde se hallan puertas que abren hacia escenas pasadas de su vida, le decimos...