El futbol y sus caracteristicas

Preparación física Futbol Sala:
Preparación física es la acción de desarrollar las condiciones y
cualidades físicas de cada uno de los jugadores de un equipo, con el fin de obtener unnivelóptimo de capacidad para la realización de la práctica competitiva de un deporte.
Cualidades físicas que se trabajan con la preparación física

• La resistencia
Capacidad psico-fisiológica parasoportarun esfuerzo más o menos prolongado.
La resistencia general o aeróbica :capacidad orgánica para soportar esfuerzos prolongados de corta o mediana intensidad cuando se obtiene el oxigeno quesenecesita.
La resistencia específica o anaeróbica :capacidad orgánica para realizar esfuerzos muy intensos de corta o mediana duración, cuando no se obtiene todo el oxigeno que se necesita.

• LafuerzaCapacidad de ejercer tensión contra una resistencia.
La fuerza es todo aquello que causa cambio en la velocidad o forma de los objetos, a veces confudida con esfuerzo o energia. La fuerza esunamagnitud que se puede medir en la unidad SI el Newton (N). Se puede definir como una magnitud vectorial capaz de deformar los cuerpos (efecto estático), modificar su velocidad o vencer su inerciayponerlos en movimiento si estaban inmóviles. Suele ser común hablar de la fuerza aplicada sobre un objeto, sin tener en cuenta al otro objeto con el que está interactuando; en este sentido lafuerzapuede definirse como toda acción o influencia capaz de modificar el estado de movimiento o de reposo de un cuerpo (imprimiéndole una aceleración que modifica el módulo, dirección, o sentido desuvelocidad), o bien de deformarlo.
• La velocidad
Capacidad de ejecutar un movimiento en función del tiempo, es decir a la mayor rapidez posible.
Velocidad de traslación: tiempo que se tarda endesplazarsede un sitio a otro de la cancha
Velocidad de golpeo: tiempo que se tarda en golpear el balón
Velocidad mental:tiempo que se tarda en pensar que gesto técnico se debe emplear en una...