el futbolista
Páginas: 2 (337 palabras)
Publicado: 30 de septiembre de 2013
Estando en un equipo de primer nivel, se entrenan entre 2 y 4horas y media diariamente.
En un equipo profesional el entrenamiento puede ser de 6 a 8 horas diarias.
El futbolista es el deportistaó jugador que tiene que correr tras una pelota a través del campo para intentar introducirla dentro de la portería contraria, acción que se denomina marcar un gol.
El futboista debe tener altorendimiento físico.(Fuerza- Velocidad –Resistencia- Habilidad Técnica.)
El tiempo que debe jugar es de 90mts.por paritdo, el cual se divide en 2 tiempos ; 45mts. Cada uno.
La vestimenta deljugador consiste en; Una camiseta depen-diendo el color según el equipo que esté representando ,
Short,Medias Largas, y Zapatillas con Toperoles.
El jugador según sus habilidades puede ser ;Arquero- Defensa- Medio campista ó Delantero.
El jugador que tiene la capacidad suficiente y tiene habilidad para anotar goles, tiene muchas posibilidades que lo contraten a un nivel másprofesional.
El sueldo también depende del Equipo de Futbol que lo contrate,si es a un nivel más profesional (Extranjero) mayor es la ganancia económica.
El futbolista juega con 10 compañeros más, entotal son 11 los jugadores que forman el equipo representan.
En un parido el Árbitro controla a los futbolistas para que cumplan las reglas del juego.
El futbolista como mínimo,una hora antes.no debe comer comidas con mucha grasa, es preferible comer ensaladas o comidas ricas en energía. La noche antes de un partido es recomendable comer fideos, dado que brindan la energíanecesaria. Comer papas o pastas dos horas antes del juego aumenta los niveles de carbohidratos y otorga más energía.
Posiciones del fútbol
Desde cierta perspectiva el fútbol es más sencillode lo que muchos creen y cuando se habla de las posiciones de juego las podemos definir en tres; Los defensores que quitan el balón, los volantes que lo trasladan a posiciones de ataque y los...
En un equipo profesional el entrenamiento puede ser de 6 a 8 horas diarias.
El futbolista es el deportistaó jugador que tiene que correr tras una pelota a través del campo para intentar introducirla dentro de la portería contraria, acción que se denomina marcar un gol.
El futboista debe tener altorendimiento físico.(Fuerza- Velocidad –Resistencia- Habilidad Técnica.)
El tiempo que debe jugar es de 90mts.por paritdo, el cual se divide en 2 tiempos ; 45mts. Cada uno.
La vestimenta deljugador consiste en; Una camiseta depen-diendo el color según el equipo que esté representando ,
Short,Medias Largas, y Zapatillas con Toperoles.
El jugador según sus habilidades puede ser ;Arquero- Defensa- Medio campista ó Delantero.
El jugador que tiene la capacidad suficiente y tiene habilidad para anotar goles, tiene muchas posibilidades que lo contraten a un nivel másprofesional.
El sueldo también depende del Equipo de Futbol que lo contrate,si es a un nivel más profesional (Extranjero) mayor es la ganancia económica.
El futbolista juega con 10 compañeros más, entotal son 11 los jugadores que forman el equipo representan.
En un parido el Árbitro controla a los futbolistas para que cumplan las reglas del juego.
El futbolista como mínimo,una hora antes.no debe comer comidas con mucha grasa, es preferible comer ensaladas o comidas ricas en energía. La noche antes de un partido es recomendable comer fideos, dado que brindan la energíanecesaria. Comer papas o pastas dos horas antes del juego aumenta los niveles de carbohidratos y otorga más energía.
Posiciones del fútbol
Desde cierta perspectiva el fútbol es más sencillode lo que muchos creen y cuando se habla de las posiciones de juego las podemos definir en tres; Los defensores que quitan el balón, los volantes que lo trasladan a posiciones de ataque y los...
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