El Invierno Es Un Momento Ideal Para Soltar Todo Lo Que Ya No Necesitamos...

Decidí escribir este artículo porque estoy notando que a muchos les esta costando activarse y realizar ejercicio debido a que el invierno los convence para permanecer en sus casas.
Lo primero quequiero decir es que es lógico, no solamente por las bajas temperaturas, sino por una cuestión fundamental en nuestra vida que es la conexión intrínseca que tenemos con la luz solar. Como todos sabemosen invierno recibimos menos cantidad de horas de luz, y por ende menos cantidad de energía solar. ¿Cual es la importancia de la energía solar? Que todos nosotros somos seres de luz, y no de luzespiritual. Somos fotones de energía solar que dependemos de la radiación del sol, no solo por el calor, sino por esta energía sutil con la cual nos alimentamos. La cantidad de luz que recibamos por díadetermina en un plano inconsciente nuestro estado de ánimo, nuestro funcionamiento fisiológico y nuestra conciencia espiritual. Por lo tanto, debemos ser conscientes que en invierno atravesamos un periodoen donde cósmicamente no somos beneficiados… sino todo lo contrario. Los días grises y cortos nos producen falta de voluntad, desgano, tristeza, y mucha pesadez. Entonces, sin ansias de enfrentarnosa este orden planetario nos entregamos a permanecer inactivos en nuestros hogares. Retroalimentamos esta falta de energía con exceso de quietud, sobre alimentación e intoxicando nuestro cerebros conpensamientos tristes. Este conjunto ligado a las rutinas labores y a las presiones sociales nos llevan inevitablemente al estrés. Y del estrés pasamos a la inflamación del cuerpo para llegar finalmentea la enfermedad física como psicológica.
Volviendo sobre mis pasos quiero decir que jamás iría en contra de la naturaleza y considero que el equilibrio entre invierno-verano es perfecto. Mas puedenestar pensando que me contradigo. La pregunta es: ¿porque no aceptar esta falta de fuerzas y de entusiasmo por mover el cuerpo durante este periodo? A lo que voy a recordarles: la cuestión social....