El jardin de victor (INGLES)

Copyright © 2012 por la Academia Nacional de Ciencias. Todos los derechos r
eserved. HBO ® y r
canal eufórico y marcas de servicio ar
e la pr
operty de Home Box Of
FICE, Inc.
W
ocho de la Nación
es una marca comercial propiedad
por el Departamento de Salud y Servicios Humanos, Centros para la enfermedad de Contr
ol y Pr
evención (HHS / CDC), y se utiliza con permiso de HHS / CDC. ElCDC y NIH logos ar
e utiliza con el permiso
de HHS / CDC. El uso de estas marcas registradas y logotipos no es un endoso por el HHS / CDC de una empresa en particular o o
ganización. El contenido de esta obra no r
eflect de la
posición artificial de HHS / CDC.
Escrito por
Carolyn Kuehn
Ilustrado por
Frank Morrison
Visita iom.edu / escolar a tomar medidas para hacer
su comunidad mássaludable!

Page 2
Estimadas familias,
Comer saludable y la actividad física tiene beneficios para todos
nosotros, no importa la edad que tengamos o donde live.This libro
está diseñado para ayudarle a hablar con los niños acerca de la forma en que
pueden tomar decisiones más saludables cuando comen y cómo se
Puede haber más preguntas de discusión físicamente activada la
en la parte posteriordel libro le dará nuevas formas de pensar
sobre la alimentación saludable y la actividad física y rápido
niños a hacer la same.You puede ayudar a los niños ver como el
decisiones que toman, junto con sus familias, las escuelas,
y comunidades, puede hacer que se sientan mejor, disfrutar de la vida
más y ser más saludables, no sólo ahora, sino en todo
sus vidas.
Mientras que mantenerse enforma puede parecer una decisión individual,
funciona mejor cuando las familias, escuelas, empresas y
las comunidades se unen para prevenir la obesidad. Todo el mundo
trabajando juntos pueden tener éxito en la obtención de alimentos saludables
y ser más activo. Cada persona, sin importar cuán
joven o viejo, tiene un papel importante en la promoción de salud
vivir en los lugares donde vivimos,aprender, trabajar y divertirse.
En las siguientes páginas, usted encontrará una historia que espero
inspirar a los niños a pensar acerca de cómo pueden ser más
activo, comer alimentos más sanos, y-lo más importante-hacer
más para hacer de sus comunidades lugares sanos para vivir
y crecer. Y eso es algo que todos queremos para nuestro
niños. Sé que, trabajando juntos, podemos hacer unaverdadera
difference.With creatividad, inspiración, sabiduría y
energía, podemos estar más saludables y divertirse haciéndolo.
Atentamente,
Dr. Judy Salerno
Instituto de Medicina
Quisiéramos
agradecer a las siguientes
expertos para su
orientación y
asistencia en la
creación de este
programa:
David Britt,
Sesame Workshop
(Retirado); Sandra
G. Hassink, MD,
Nemours Pediátrica
La obesidadIniciativa;
Steven Kelder,
PhD, de la Universidad
Escuela de Texas
de Salud Pública;
Terry O'Toole,
Centros para el doctorado,
Y Control de Enfermedades
Prevención y
Sandra Sherman,
La Fundación de Alimentos.
Visita iom.edu / escolar para los vídeos, datos y otros materiales para ayudar a su
familia a entender mejor la epidemia de obesidad y lo que usted puede hacer.

Página 3
Jardínde Victor
Escrito por Carolyn Kuehn
Ilustrado por Frank Morrison

Page 4
4
Capítulo uno
S
lgunos alimentos son mejores para tu cuerpo. ¿Por qué? "Mr.
Medina escribió la pregunta en la pizarra y
se volvió hacia la clase. Victor suspiró para sus adentros.
Pensó que sabía exactamente lo que iba a pasar.
El Sr. Medina comenzaría a hablar acerca de los alimentos que Víctor
le gustabacomer, y dicen que no eran alimentos saludables. Pero, Victor
pensamiento, por lo menos, estaban muy buenos!
"Quiero a todos a pensar en esa pregunta mientras yo
mostrarle algo nuevo aquí. "El señor Medina señaló
manojos de raíces y hojas sucias cubren una mesa forrada
con papel de periódico. "Estas son llamadas las coronas de fresa. Par
y tomar una olla de barro, pala de mano y botella de...