El judo
Páginas: 3 (609 palabras)
Publicado: 26 de octubre de 2014
Trabajo de judo
1.- Introducción
El judo es un deporte olímpico de origen japonés.
Este arte marcial fue creado por el maestro Jigoro Kano en 1882. El maestro Kano recopiló la esencia técnicay táctica de dos de las antiguas escuelas de combate cuerpo a cuerpo japonés o jujitsu, que se basaban en la lucha cuerpo a cuerpo y que eran practicadas por los guerreros medievales en armadura osamurái en el campo de batalla, hasta el inicio del siglo 19 en Japón. Logrando reunirlas en una sola, el judo.
Actualmente el Judo se ha convertido en un deporte de combate oímpico más y se ha idoespecializando en los lanzamientos, las sumisiones, y las estrangulaciones; dejando a un lado los golpes, los desarmes, varias luxaciones articulares, el uso de los puntos de presión y los métodos dereanimación, para hacerse más competitivo en su faceta deportiva. El Judo es uno de los cuatro estilos principales de la lucha deportiva más practicados hoy en día en todo el mundo, junto con la Luchalibre olímpica, el jiu-kitsu brasileño y la lucha rusa. Los practicantes de este arte son denominados judocas.
2.- Calentamiento
- Dar una cuantas vueltas corriendo ( de frente, de lado y girandolos brazos, codos, cadera, hombros, piernas...etc.)
-Hacer sprins
- Estirar
3.- Judo Suelo (Inmovilizaciones)
- KESA GATAME
Se agarra la parte superior y exterior de la manga derecha delcompañero con la mano izquierda, cerrando su brazo con nuestra axila. Se coloca el brazo derecho alrededor de su cuello y se situa la cadera sobre la axila derecha del contrario. Se pega la cabeza a ladel contrario y se baja muy cerca de las colchonetas.
- YOKO SHIO GATAME
Se coloca el cuerpo formando un ángulo recto con el del compañero. La mano derecha se sitúa por debajo del cuello deéste, agarrando la parte superior de su solapa izquierda. La mano izquierda se coloca en torno a su muslo izquierdo, agarrando el cinturón por la parte posterior.
- KAMI SHIO GATAME
En posición...
1.- Introducción
El judo es un deporte olímpico de origen japonés.
Este arte marcial fue creado por el maestro Jigoro Kano en 1882. El maestro Kano recopiló la esencia técnicay táctica de dos de las antiguas escuelas de combate cuerpo a cuerpo japonés o jujitsu, que se basaban en la lucha cuerpo a cuerpo y que eran practicadas por los guerreros medievales en armadura osamurái en el campo de batalla, hasta el inicio del siglo 19 en Japón. Logrando reunirlas en una sola, el judo.
Actualmente el Judo se ha convertido en un deporte de combate oímpico más y se ha idoespecializando en los lanzamientos, las sumisiones, y las estrangulaciones; dejando a un lado los golpes, los desarmes, varias luxaciones articulares, el uso de los puntos de presión y los métodos dereanimación, para hacerse más competitivo en su faceta deportiva. El Judo es uno de los cuatro estilos principales de la lucha deportiva más practicados hoy en día en todo el mundo, junto con la Luchalibre olímpica, el jiu-kitsu brasileño y la lucha rusa. Los practicantes de este arte son denominados judocas.
2.- Calentamiento
- Dar una cuantas vueltas corriendo ( de frente, de lado y girandolos brazos, codos, cadera, hombros, piernas...etc.)
-Hacer sprins
- Estirar
3.- Judo Suelo (Inmovilizaciones)
- KESA GATAME
Se agarra la parte superior y exterior de la manga derecha delcompañero con la mano izquierda, cerrando su brazo con nuestra axila. Se coloca el brazo derecho alrededor de su cuello y se situa la cadera sobre la axila derecha del contrario. Se pega la cabeza a ladel contrario y se baja muy cerca de las colchonetas.
- YOKO SHIO GATAME
Se coloca el cuerpo formando un ángulo recto con el del compañero. La mano derecha se sitúa por debajo del cuello deéste, agarrando la parte superior de su solapa izquierda. La mano izquierda se coloca en torno a su muslo izquierdo, agarrando el cinturón por la parte posterior.
- KAMI SHIO GATAME
En posición...
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