El Juego
Páginas: 2 (392 palabras)
Publicado: 28 de diciembre de 2012
La autorregulación no consiste en contener o reprimir la emoción
Escrito por: KEDMAY T. KLINGER BALMACEDA (klinger_psicología@yahoo.es)
Los principales modelos de Inteligencia Emocional danmucha importancia a la regulación de las propias emociones. De hecho, se trata de la piedra angular del concepto, ya que de nada sirve reconocer nuestras propias emociones si no podemos manejarlas deforma adaptativa. La autorregulación emocional se englobaría dentro de lo que sería el proceso general de autorregulación psicológica, el cual es un mecanismo del ser humano que le permite mantenerconstante el balance psicológico. Para ello necesita de un sistema de feedback (o retroalimentación) de control que le permita mantener el estatus en relación a una señal de control.
Para educar niñossaludables y exitosos, ¿basta que los padres tengan el control y sean cálidos y amorosos? Evidentemente no; según investigaciones realizadas, la forma en que los padres enfrenten sus emociones y las desus hijos afecta con fuerza no sólo la salud física y psicológica de los niños, sino también su desempeño escolar.
Sin que importe su Coeficiente Intelectual, los niños cuyos padres les hanenseñado a manejar sus emociones tienen más largos períodos de atención, califican mejor en las pruebas de lectura y matemática, tienen menos problemas conductuales, menores tasas cardíacas y menos hormonasde tensión en la orina.
De esta manera, se identificaron cuatro tipos de padres: los que ayudaban a sus hijos a reflexionar en sus emociones y a expresarlas de manera constructiva, los queignoraban sus sentimientos de enojo o tristeza, los que desaprobaban que tuvieran tales sentimientos y los que creían que es función de los padres aceptar todas las emociones de los niños. Aquellos cuyospadres se contaban en la primera categoría obtuvieron mejores calificaciones, tanto en los aspectos físicos como en los intelectuales.
Por tal razón, existe, si no una liga, sí una correlación...
Escrito por: KEDMAY T. KLINGER BALMACEDA (klinger_psicología@yahoo.es)
Los principales modelos de Inteligencia Emocional danmucha importancia a la regulación de las propias emociones. De hecho, se trata de la piedra angular del concepto, ya que de nada sirve reconocer nuestras propias emociones si no podemos manejarlas deforma adaptativa. La autorregulación emocional se englobaría dentro de lo que sería el proceso general de autorregulación psicológica, el cual es un mecanismo del ser humano que le permite mantenerconstante el balance psicológico. Para ello necesita de un sistema de feedback (o retroalimentación) de control que le permita mantener el estatus en relación a una señal de control.
Para educar niñossaludables y exitosos, ¿basta que los padres tengan el control y sean cálidos y amorosos? Evidentemente no; según investigaciones realizadas, la forma en que los padres enfrenten sus emociones y las desus hijos afecta con fuerza no sólo la salud física y psicológica de los niños, sino también su desempeño escolar.
Sin que importe su Coeficiente Intelectual, los niños cuyos padres les hanenseñado a manejar sus emociones tienen más largos períodos de atención, califican mejor en las pruebas de lectura y matemática, tienen menos problemas conductuales, menores tasas cardíacas y menos hormonasde tensión en la orina.
De esta manera, se identificaron cuatro tipos de padres: los que ayudaban a sus hijos a reflexionar en sus emociones y a expresarlas de manera constructiva, los queignoraban sus sentimientos de enojo o tristeza, los que desaprobaban que tuvieran tales sentimientos y los que creían que es función de los padres aceptar todas las emociones de los niños. Aquellos cuyospadres se contaban en la primera categoría obtuvieron mejores calificaciones, tanto en los aspectos físicos como en los intelectuales.
Por tal razón, existe, si no una liga, sí una correlación...
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