el lenguaje

Republica Bolivariana De Venezuela
Ministerio Del Poder Popular Para La Educación
U.E.C”Mariano Picón Salas”
5to Años Sección “A”
Deporte















Profesor:Alumnas:
-Arjenis Fernández-Heredia Katerin
-Salges JohanaPuerto Ordaz 25 De Enero Del 2013
La Fuerza:
La Fuerza es la capacidad de soportar y vencer una resistencia exterior mediante un esfuerzo muscular.-Tipos De fuerzas:
Fuerza resistencia: Es definida como la capacidad de soportar una carga durante un tiempo prolongado.
Fuerza máxima: Es la capacidad de soportar la mayor carga posible, PorEjemplo: Levantamiento de pesas.
Fuerza explosiva: Es la capacidad de vencer una resistencia no límite pero a una velocidad máxima Por Ejemplo: Saltos, lanzamientos etc.

La Agilidad:
La agilidad en eldeporte es quizá una de las características más particulares dentro de dicha actividad, ya que su presencia en el ejercicio, nace como resultado de otras cualidades ejecutadas en el ejercicio, comolo son la velocidad y la flexibilidad, por ende la agilidad nace de la “combinación” de estos dos puntos tanto la velocidad como la agilidad, si bien cumplen roles distintos dentro el deporte, los dosforman parte fundamental en el esquema de cualquier actividad deportiva que se quiera realizar en óptimas condicione

La Flexibilidad:
La capacidad extensión máxima que tienen los músculos paraestirarse, cuando una articulación se mueve esta es cualidad muy importante para la salud y el deporte. El envejecimiento y el sedentarismo tienden a reducir el rango de movimiento articular o...