el libro de los mapas mentales

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El libro de los Mapas Mentales (Tony Buzan)
Resumen elaborado por Mercedes González para
www.capitalemocional.com
1. Mapas mentales.-
Tony Buzan, nos ofrece en “El libro de los Mapas Mentales” su estudio de una serie de
técnicas esquemáticas y creativas que nos ayudará a conocer el mecanismo de nuestra
portentosa máquina cerebral.
Con un método sencillo y a la vez sorprendente,presenta una serie de conocimientos y
soluciones para que aprendamos a emplear al máximo nuestras capacidades mentales. Y lo
hace a través de un organigrama que refleja nuestros pensamientos de modo ordenado y
conciso.
Equivocadamente, tenemos la costumbre de anotar nuestras ideas, apuntes, notas y demás
en orden lineal, la mayoría de las veces, empleando un solo color para nuestra escritura.Con ello, no hacemos más que esconder “palabras clave” entre una serie de letras sin
sentido que enturbian el buen entendimiento y el proceso de información de nuestro
cerebro.
El cerebro, compuesto por un billón de neuronas, tiene una habilidad infinita marcada por
cinco funciones principales:
Recepción cerebro Retención
Análisis Emisión Control
1.- Recepción: Sentidos: gusto, tacto, vista,olfato.
2.- Retención: Memoria retentiva.
3.- Análisis: Proceso de la información.
4.- Emisión: Modo de comunicación; acto creativo, pensamiento.
5.- Control: Funciones mentales y físicas.
Habilidades mentales
1.- Lenguaje. 4.- Ritmo.
2.- Número. 5.- Color.
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3.- Lógica. 6.- Imágenes
7.- Percepción espacial
Gestalt: estructura total.
2. Pensamiento Irradiante.-
El mapa mental esuna expresión del pensamiento irradiante. (Que irradia: radiante = Lo
que resplandece) A través del pensamiento irradiante, recibimos la información, sistema de
procesamiento del cerebro. Esta información se dispersa y puede moverse en diferentes
direcciones.
“Pensamiento irradiante” a modo de organigrama (mapa mental):
Irradiar (raíz = radiante: lo que resplandece)
Pensamiento
DispersaIrradiante
Manifestación= Mapas Mentales
Varias direcciones
Expresión externa del
Pensamiento Irradiante
El mapa mental a su vez:
Evolución mental del pensamiento irradiante: Mapa mental.
- Dimensiones
1.- Imagen central - Códigos
2.- Forma ramificada Herramientas - Colores
3.- Palabra clave - Imágenes
4.- Esctructura Características Mapa mental
Modal conectada
Potencia
Evocación de lainformación
Creatividad
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Memoria
3. Torbellino de ideas (Brainstorming).-
A través del brainstorming nos adentramos en el proceso de información del cerebro
humano. Este método, fue desarrollado por Alex Osborn.
Con esta técnica podemos generar un número indefinido de ideas a partir de una palabra
clave o idea principal. Este ejercicio creativo se suele realizar en grupo para obtenermayores resultados, pero también puede beneficiarnos de forma individual. Para comenzar,
podemos escribir en una hoja blanca y grande, o en una pizarra, la palabra clave o idea
germinal que queremos desarrollar. Por ejemplo: escribir.
Escribir
A continuación, marcamos un tiempo (Es aconsejable empezar con un par de minutos).
También el número de ideas con las que deseamos comenzar. Cada unade las personas que
participan en el ejercicio, escribirá una palabra sugerida a raíz de esta primera “Palabra
clave”. Es importante respetar las ideas que cada uno aporte.
Como también es importante no detenerse a pensar si aquella id ea que nos sugiere la
palabra principal está vinculada del algún modo con ésta, o si por el contrario, nos parece
inadecuada o incoherente. Lo importante estransmitir nuestro pensamiento principal sin
censura y sin pausa.
Al finalizar el tiempo marcado, y una vez obtenido el número de ideas que deseábamos, nos
sorprenderá comprobar que aún podemos continuar con el ejercicio una y otra vez, de
forma indefinida.
En un ejemplo analizamos un posible resultado:
Buscamos diez asociaciones a la palabra clave: escribir. (Tiempo: 1 minuto)
deseo...