El libro del masaje

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ANtJE KENT RVSt4
84-286-0366-9
@ 1972 by George Downing y Anne Kent Rush
Título de la obra original: The Massage Book
ISBN (rústica) : 0-394-70770-2
ISBN (encuadernado) : 0-394-48241-7
Diseño de la cubierta y del interior: Anne Kent Rush
Traducción: Gregaria Vlastelica
@ 1973 by Editorial Pomaire, S. A.
Avda. de la Infanta Carlota, 114. Barcelona-29ISBN: 84-286-0366-9
Depósito Legal: B. 42.858-1981
Texto compuesto en Aldine Roman 12/14 por Gráficas Instar
Avda. de Sarriá, 136. Barcelona-17
Printed in Spaill
Impreso por Márquez, S. A.
Ignacio Iglesias, 26 -Badalona
1.3 edición: abril de 1973
2.3 edición: abril de 1976
3.3 edición: abril de 1977
4.3 edición: julio de 1978
5.3 edición: mayo de 1980
edición: diciembre de 1981INDICE
9 EL SENTIDO DEL MASAJE
10 COMO USAR ESTE LIBRO
.-.
15 ACEITES y POLVOS
18 EL MASAJE EN EL SUELO
20 EL MASAJE SOBRE UNA MESA
.q.
29 LOS PREPARATIVOS
31 INSTRUCCIONES PARA EL QUE RECIBE EL MASAJE
33 LA APLICACION DEL ACEITE
35 COMO USAR LAS MANOS
.,0..
43 INTRODUCCION A LOS TOQUES
47 LA CABEZA y EL CUELLO
57 EL PECHO y EL ABDOMEN
66 EL BRAZO
71 LA MANO
75 LA PAR TE ANTERIOR DELA PIERNA
82 EL PIE
86 LA PARTE POSTERIOR DE LA PIERNA
91 LAS NALGAS
94 LA ESPALDA
104 TOQUES ,ARGOS
INDICE
DIVERSAS FORMAS DE ORGANIZACION 111
INVENTE SUS PROPIOS TOQUES 3
TENSION MUSCULAR 115
POSIBLES REACCIONES DEL SUJETO 8
EL MASAJE, LA MUSICA Y OTROS EJERCICIOS 121
0.0,
UN MASAJE DE DIEZ MINUTOS
DOS EN UNO 126
EL AUTOMASA]E
T AMBIEN SUS ANIMALES 34
..o-.
PARA AHONDAR EN ELTEMA: ALGUNAS INDICACIONES 37
A MEDIT ACION 43
EL TAl CHICHUAN 146
EL p ASO SIGUIENTE 48
~
TERAPIA DE ZONAS 153
OTRAS FORMAS DE MASAJE 155
DONDE APRENDER MAS 162
EL MUNDO DE LA PROFESION 163
.,00,
ANATOMIA 169
EL SENTIDO DEL MASAJE
Puede dar masaje a su cónyuge, sus familiares o sus amigos. Sirve para las abuelas, los
bebés y los animales regalones; para los que ama, y, si tiene elvalor suficiente, para los que
detesta: para cualquier persona con la que se siente capaz de compartir un acto físico de
solicitud.
Al revés de lo que se cree, el masaje es un arte curativo y no una técnica sexual
avanzada. Sin que esto último deje de ser una de las muchas posibilidades que ofrece.
El fondo profundo del masaje reside en su forma singular de establecer una comunicación
sinpalabras. En sí mismo, esto no es del todo extraño; a menudo, tocando o
abrazando a los que nos rodean, por ejemplo, les hacemos saber que simpatizamos o que
sufrimos con ellos, o que apreciamos y respetamos lo que valen. Sin embargo, el masaje
puede trasmitir este mensaje en una frecuencia nueva y diferente. La persona que lo recibe
participa de una experiencia física y mental difícil dedescribir: como si penetrara en un
recinto misterioso que hasta el momento se hallaba cerrado y oculto; una región cuya
existencia es probablemente conocida sólo por aquellos que practican alguna forma de
meditación. Este estado, en sí mismo, es un don. Sin embargo, el que da el masaje no debe
necesariamente detenerse ahí, pues mientras mejor pueda sintonizar con la agudizada conciencia
de sí delsujeto, mejor podrá trasmitirle algo de su propio ser interior y de su
experiencia. El más ligero contacto se convierte en una forma de comunicación: como
deslizar una pluma delicada sobre un papel sensible. La confianza, la empatía y el respeto,
para no mencionar una sensación de pura y mutua existencia física, pueden ser expresados
con una plenitud jamás igualada por las palabras.
El masaje esalgo esencialmente simple. Nos hace más plenos, más nosotros mismos.
Las manos tienen el poder de transmitir esta posibilidad a otros. Aprenda a confiar en él y
pronto descubrirá mejor que nadie cuál es el sentido profundo del masaje.
9
COMO USAR ESTE LIBRO
Me he propuesto dos propósitos al escribirlo: enseñar a dar un masaje, y luego
explicar un poco lo que considero su significádo y su...