El limon

http://instagram.com/p/T6ZPK5JNt1/zbzbbzbdjdjdbdjdbdbdjdbhdbdksbddjdbzsvsgdjddnd d hola como están si necesitaba algún ensayo pidan plobdndEl limón ocupa un primer lugar entro losfrutos curativos, preventivos y de aporte vitamínico, transformándolo en un gran eliminador de toxinas y un poderoso bactericida.
Posee vitamina C en abundancia que refuerza lasdefensas del organismo para evitar enfermedades
Ayuda a cicatrizar heridas de todo tipo, aplicándolo interior y exterior
El limón es muy rico en minerales entre los que se destacanpotasio, magnesio, calcio y fósforo (contiene también sodio, hierro y flúor). El potasio, por ejemplo, es un elemento esencial para la vida y beneficioso para el tratamiento de lahipertensión arterial.
Cuenta con algunas vitaminas del complejo B ( B1, B2, B3, B5, B6, PP )
Algunas sugerencias sobre como aplicarlo
• Para el dolor de cabeza aplicar rodajas delimón sobre la zona dolorida, sustituyéndolas por otras a medida que éstas se van calentando.
• Cuando hay dolores musculares, ciática, lumbalgia, dolores de piernas y columna masajearcon jugo de limón la zona afectada.
• Para los pies cuando están cansados o hinchados. Baños de pies con agua y jugo de limón.
• En casos de indigestión se lo puede combinar con unatisana de manzanilla. Si es un problema hepático se lo combina con boldo o diente de león.
Como elegirlos:
El color debe ser amarillo intenso y su cáscara firme, brillante y detextura fina. Cuando la cáscara es gruesa tiene menos pulpa y menos jugo, si bien los limones son más grandes.
Como conservarlos: 
• Frescos y en buen estado se mantienen atemperatura ambiente hasta quince días.
• En bolsas plásticas y en heladera hasta cinco semanas.
• Si se sumergen cinco minutos en agua caliente se le extrae mayor cantidad de jugo.