El Lumbago

Un solo evento puede no causar el dolor. Usted puede haber estado haciendo muchas cosas inadecuadamente, como estar de pie o alzar cosas, durante mucho tiempo. Luego repentinamente, un movimientosimple (como alcanzar algo o agacharse por la cintura) lleva a que se presente dolor.

Muchas personas con dolor de espalda crónico tienen artritis, al igual que desgaste extra y desgarro en la columnavertebral. Esto puede deberse a:

Sobrecarga por trabajo o deportes
Lesiones y fracturas pasadas
Cirugía pasada
Usted puede haber tenido una hernia de disco, donde parte del disco de la columnacomprimió nervios cercanos. Normalmente, los discos suministran espacio y amortiguación en su columna vertebral. Si estos discos se secan y se vuelven más delgados y más frágiles, usted puede perderel movimiento en la columna vertebral con el tiempo.

Si los espacios entre los nervios raquídeos y la médula espinal se vuelven estrechos, esto puede llevar a que se presente estenosis raquídea.Estos problemas se llaman enfermedad degenerativa de la columna o las articulaciones.

Otras posibles causas del lumbago crónico son:

Curvaturas de la columna vertebral (como escoliosis o cifosis),las cuales pueden ser hereditarias.
Problemas médicos como la fibromialgia, artritis reumatoidea y artritis psoriásica.
Síndrome piriforme (un trastorno de dolor que consiste en un músculo contraídoen los glúteos).
Usted está en mayor riesgo de lumbago si:

Tiene más de 30 años.
Tiene sobrepeso.
Está embarazada.
No hace ejercicio.
Se siente estresado o deprimido.
Tiene un trabajo querequiere levantamiento de cosas pesadas, mucha flexión y contorsiones o vibración total del cuerpo (como conducir un camión o usar una chorreadora de arena).
Fuma.
Síntomas
Usted puede sentir unavariedad de síntomas si tiene dolor de espalda, como:

Dolor sordo
Dolor agudo
Sensación de hormigueo o ardor
Debilidad en piernas o pies
El lumbago puede diferir de una persona a otra. El dolor...