el miedo en hablar en público

Introducción:
El miedo de hablar en público se deriva de los paradigmas, un paradigma es la forma en que un individuo percibe, comprende su entorno. A continuación se explicara más a fondola relación de los paradigmas con la oratoria.
Algunos paradigmas:
Los paradigmas son obstáculos que nos imponemos nosotros mismos al tener un miedo o inseguridad en algo que sabemos que nosomos muy buenos o que simplemente no sabemos. A veces no sabemos o no podemos entender como la gente nos mira y nos de distinta forma a como nosotros nos miramos.
Los nervios pasan a ser parte muyimportante a la hora de hablar en público ya que lo podemos usar a nuestro favor o en nuestra contra ya que corremos el riesgo de no ser aceptados o hacer el ´´ridículo´´ enfrente de todos.Controlar estos nervios viene de distintas maneras ya que para no sentir tantos nervios hay que saber controlarlos o manejarlos para ello hay distintas formas y ejercicios.
Dar la solución a estosproblemas son los siguientes: la organización de las ideas, pensar bien lo que se va a decir para no cometer ningún error, Prepararse esto implica a la práctica ya que para estar preparado se necesitanhoras o minutos de concentración y dedicación para a la hora de presentar no dejar la mente en blanco o hacer ´´muleteas´´. Las técnicas de respiración son muy importantes ya que ayuda a larelajación y poder estar más tranquilo. Lo más importante es tener una actitud ya que forma parte importante de la presentación.
Conclusión:
Podemos concluir de la pequeña investigación de que el miedo dehablar en público se basa en paradigmas que nosotros mismos nos imponemos. Estos paradigmas se pueden reducir o controlar por medio de ejercicios en donde ayudan a la persona a dejar los nervios ypasar a ser un buen orador.
Bibliografía
ufm. (20 de enero de 2014). Miedo a hablar en público, Paradigmas y Comunicación. Obtenido de https://miu.ufm.edu/miscursos/documentos-c2.asp?id=356106...