El Mortal

Principals elements tècnics de l’esport observat | Principals elements tàctics de l’esport observat( si n’hi ha) |
* Tot el exercici es realitza sobre una colxoneta per facilitar elimpuls del salt. * Apendre el concepte de tirar-se enrere. * Subjectat per dues cordes laterals, ha de mantenir els braços extesos i quan fa el mortal enrere agafar-se el genolls ambel braços extesos. * Fer el mateix amb el braços i el genolls però el més agrupat posible. * Ara realitza el mortal enrere amb l’extensió de braços i agafanse als genolls, però senseel suport de les cordes. | * No hi han elements tàctics |

Principals exercicis i situaciosn d’ensenyança observats | Valoració de la conveniència i/o adequació |
* Tot elexercici es realitza sobre una colxoneta per facilitar el impuls del salt. * Apendre el concepte de tirar-se enrere. * Subjectat per dues cordes laterals, ha de mantenir els braçosextesos i quan fa el mortal enrere agafar-se el genolls amb el braços extesos. * Fer el mateix amb el braços i el genolls però el més agrupat posible. * Ara realitza el mortal enrere ambl’extensió de braços i agafanse als genolls, però sense el suport de les cordes. | * Es adequat , ja que d’aquesta manera la persona que realitza l’exercici no te tan de temor. * Convepràcticar-ho força per tal de mecanitza el moviment. * Es un suport aconsellable , ja que , facilita el desenvolupament del gest tècnic. * Es potser el moviment que més costa realizari en nens petits duraría varies sessions. * Aquesta part amb adults si que es adequada, però en nens petits es mol dificl fer-ho sense cap suport i tot a la vegada. Crec que per nenespetits seria mes adequat fer el mortal enrere per parts, és a dir, primer saltar i mirar enrere, desprès buscar l’extensio de braços i flexió de genolls i aixi successivament. |