El movimiento Humano


El Movimiento Humano

El movimiento constituye parte importante de la conducta humana manifestándose en la actividad de sus relaciones sociales. El ser humano nace con un potencial de movimientos que sólo en condiciones sociales podrá desarrollar consecuentemente, para que esto ocurra necesitará de un proceso progresivo de estimulación.
El ser humano necesita del movimiento para sobrevivir:algunos de sus movimientos son notorios, pudiéndose medir y apreciar a simple vista, otros requieren de equipo para poder ser detectados, ya sea porque son movimientos muy finos, imperceptibles al ojo humano o que están ocultos dentro de nuestro cuerpo. Desde la prehistoria, el movimiento le permite funcionar, relacionarse y reaccionar en su ambiente sacándole provecho al mismo.
El cuerpo humanoestá hecho para mantenerse casi siempre en movimiento.
No sólo las muecas en nuestra cara reflejan nuestros estados emocionales, sino que todo el cuerpo realiza diferentes actividades como caminar, correr, brincar, escribir, entre otras tantas que hacemos a diario de manera tan natural, pero nunca nos detenemos a preguntarnos qué tan importante es el movimiento.
Si nos hiciéramos esa pregunta,sabríamos que es más importante de lo que nos podemos imaginar, ya que gracias al movimiento, tanto los animales como los seres humanos realizamos diferentes actividades que nos permiten mantenernos vivos.


Bases Fisiológicas Del Movimiento Humano
Los seres vivos realizamos movimientos en respuesta a diferentes estímulos que recibimos del exterior, es decir, del medio ambiente. Pero tambiénhay estímulos internos de nuestro organismo que implican movimiento, para lograrlo intervienen partes y sistemas
El Sistema Esquelético
Es el conjunto total y organizado de piezas óseas que proporciona al cuerpo humano una firme estructura multifuncional (locomoción, protección, contención, sustento, etc.).Todos los huesos están articulados entre sí, soportados por estructuras conectivascomplementarias como ligamentos, tendones, músculos y cartílagos. El número de estructuras esqueléticas diferentes en una persona  es de 208 huesos cuyos tamaños oscilan desde el fémur (el hueso más largo del esqueleto) a los diminutos huesos del interior del oído (donde se halla el hueso más pequeño del esqueleto, que es el estribo en el oído medio).
Tipos de huesos: 

1_Planos,como el omoplato o loshuesos del cráneo

2_Largos,como los huesos de los brazos o las piernas

3_Cortos como los huesos de la muñeca o las vértebras

El sistema esquelético tiene varias funciones, entre ellas las más destacadas son:
1. Sostén mecánico del cuerpo y de sus partes blandas: funcionando como armazón que mantiene la morfología corporal;
2. Mantenimiento postural: permite posturas comola bipedestación;
3. Soporte dinámico: colabora para la marcha, locomoción y movimientos corporales: funcionando como palancas y puntos de anclaje para los músculos;
4. Contención y protección de las vísceras, ante cualquier presión o golpe del exterior, como, por ejemplo, las costillas al albergar los pulmones, órganos delicados que precisan de un espacio para ensancharse,
5. Almacén metabólico: funcionandocomo moderador (tampón o amortiguador) de la concentración e intercambio de sales de calcio y fosfatos.
6. Transmisión de vibraciones.
Además, en la corteza esponjosa de algunos huesos, se localiza la médula ósea, la cual lleva a cabo la “hematopoyesis” o formación y diferenciación de las células sanguíneas.
El Sistema Articular
Una articulación es la unión entre dos o más huesos, un hueso ycartílago. La parte de la anatomía que se encarga del estudio de las articulaciones es la artrología. Las funciones más importantes de las articulaciones son de constituir puntos de unión entre los componentes del esqueleto (huesos, cartílagos y dientes) y facilitar movimientos mecánicos (en el caso de las articulaciones móviles), proporcionándole elasticidad y plasticidad al cuerpo, permitir el...