EL NEGOCIO DEL PORNO

Fundamentos de Entrenamiento Deportivo
Definición de Entrenamiento Deportivo y Su Importancia: El entrenamiento es un proceso sistemático y pedagógico que busca fortalecer la preparación yadaptación de las capacidades de un individuo y desde la educación física debe ser analizado desde el campo pedagógico en base a los objetivos a los cuales va dirigido.

Planificación delentrenamiento: Es la adaptación de todas las medidas a corto y largo plazo del proceso del entrenamiento hacia el alcance previsto de la forma deportiva

Tipo de Entrenamiento: Orientacióndel entrenamiento según los componentes del rendimiento deportivo (condición física, técnica, táctica) y sus factores.

Contenidos del Entrenamiento: Actividad realizada en el entrenamientopara alcanzar objetivos.

Forma de Entrenamiento: Combinar el contenido del entrenamiento con un determinado método de carga.

Medios de Entrenamiento: Aparato o medida que apoya eldesarrollo del entrenamiento; procedimiento programado que determina los contenidos, medios y cargas del entrenamiento en función de su objetivo.

Nivel de Entrenamiento: Secuencia temporaldentro del desarrollo del entrenamiento a largo plazo.

Categoría del Entrenamiento: Fase del entrenamiento adaptado a la edad o al nivel evolutivo en la que se considera eldesarrollo biológico motor y el nivel psicointelectual a la hora de seleccionar los objetivos

Carga del Entrenamiento: Totalidad de los estímulos de carga efectuados sobre el organismo.

Adaptación alEntrenamiento: Es la modificación funcional y morfológica de los sistemas orgánicos frente a los estímulos eficaces de carga.

Componentes de la Carga: Son las magnitudes significativas paradeterminar las cargas en el entrenamiento.

Intensidad de la Carga: Es el grado de cada uno de los estímulos de carga o bien el rendimiento definido como trabajo por unidad de tiempo.