El Niño De Pijama De Rayas

NUTRIENTES


Principales nutrientes para nuestro organismo:
*Los Macronutrientes: Son los nutrientes que requieren en mayor cantida, como por ejemplo: El Agua, el Oxigeno, losHidratos de Carbono, las Proteínas y los Lípidos..
*Los Micronutrientes: Son nutrientes que se requieren en pequeñas cantidades, como por ejemplo: Los Minerales, y las Vitaminas..
Hidratos de Carbono: Sonnutrientes que aportan energía al organismo mucho más rápidamente que los demás macronutrientes..Ejemplos de Hidratos de Carbono:
*Sacarosa; de la Azúcar..
*Lactosa; de la Leche..
*Maltosa; de la Malta..
*Fructosa; de la Fruta..
Elementosquímicos que componen la molécula de un H.d.C: El Carbono (C), el Hidrógeno (H), y el Oxigeno (O)..
Importancia de las Proteínas: Las Proteínas intervienen en la construcción del Organismo, sucrecimiento y en la reparación de sus heridas. Imaginando el peso del cuerpo sin agua, la mitad corresponde al peso de las Proteínas que lo conforman. Se pueden clasificar en "Oligopéptidos" y en"Polipéptidos"..
Alimentos que contienen Proteínas: Los alimentos de origen animal son ricos en Proteínas..
Molécula de una preoteína: Son Macromoléculas conformadas por la unión en cadena de moléculas máspequeñas, llamadas "Aminoácidos"..
Los Aminoácidos estan compuestos por átomos de Carbono (C), Oxígeno (O), Hidrógeno (H) y Nitrógeno (N)..
Función de los Lípidos: En el organismo, los Lípidos sonmacromoléculas insolubles en agua, que intervienen en las siguientes estructuras y procesos:
--Algunos forman parte de las membrenas celulares.
--Son una importante reserva de enegía.
--Constituyen...